摘要:“构建中学生体适能自主管理体系的实践研究”是通过“器械健身与塑体”课程和课外体弱生辅导两种形式,以运动塑体和提高体能为目标,从学生的视角分析学校体育的任务和内容,研究和开发运动塑体的工具,从生理学分析每个练习的重要环节,并积累中学生适用的运动方法库,引导学生按照自己的塑体愿望,结合自己喜欢的运动,选择练习方法,设计因人而异的锻炼计划并严格实施,提高体能,精力充沛地学习、生活和娱乐,管理好自己的健康,养成科学健身和合理饮食的习惯。
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期刊名称:体育教学
期刊级别:省级期刊
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