摘要：以尝试教学模式为切入点从健美操运动形体教学训练的现状成因、理念误区以及优化思路等方面的诉求，结合相关统计数据进行了理论和实践分析。结果显示：尝试教学模式下的健美操形体训练现状落后于项目对形体的迫切需求；教师和学生还存在诸多理念和教学训练上的误区；形体优化训练尚未起步和系统化。