摘要：在依法治国、全面构建和谐社会的背景下，不少单位过度加班的现象却屡见不鲜，甚至把加班当成了一种“内部文化”。无节制无底线的过度加班，从法律制度、国外情况、企业发展及员工自身等角度来看都不被提倡，在新形势下管理者应树立合理健康的工作与生活的平衡观念，这对于提高职工幸福感和单位健康稳定发展都有着重要意义。