摘要：每个人都生活在社会之中，既然要从社会中获取资源以保证自身的生存和发展，当然也就要受制于社会，承受来自社会各个方面的压力。因此，社会压力无所不在、无时不有，承受社会压力是很难避免的。这是我们在认识当下的“压力山大”、“高压锅”现象时首先要承认的一点。当人们抱怨社会压力时，事实上反映的是人们在社会生活中因种种原因达不到自身期望目标时的一种焦虑紧张状态，这就是“理想与现实的差距”。从这个意义上说，