摘要：随着新时代的高速发展,健身日益得到人们的重视。跑步机作为健身的重要设备,逐渐普及于各个家庭。同时,随着低碳生活的推广,资源节约逐渐成为一种新潮流。研究了家用跑步机不同速率下的空载能耗特点。以家庭中的3名成员为研究对象,建立了各速率下各体重成员的家用跑步机能耗预测模型。结合各体重成员卡路里消耗与运动速度的函数模型,进行家用跑步机能耗与卡路里消耗的多目标优化,获得家庭成员最优运动速度。结果表明,该家庭成员最优运动速度为4.4m/s,且实验与预测数值吻合度较好。该研究可较好地指导日常健身运动,有利于低碳生活方式的推广。