补充益生菌该注意些什么

作者:严译梅

摘要:益生菌来自食品和补充剂,它可保持人体的微生物菌群的健康。益生菌影响身体的每一部分。身体的许多功能是依靠我们的肠道吸收营养物质才能发挥作用。生活在我们身上的细菌被称为微生物。纽约大学的一项研究表明,微生物群的组成及其活性与人类健康和多数疾病相关。肠道细菌与免疫力,皮肤健康,肠易激综合征(IBS)甚至自闭症相关。益生菌食品(如酸奶)和补充剂可以帮助你的肠道增加益生菌。

分类:
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  • 医药卫生科技
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  • 医学教育与医学边缘学科
收录:
  • 知网收录(中)
  • 维普收录(中)
  • 万方收录(中)
  • 上海图书馆馆藏
  • 国家图书馆馆藏
关键词:
  • 补充剂
  • 皮肤健康
  • 肠道吸收
  • 自闭症
  • 肠易激综合征
  • 微生物菌群
  • 饥饿激素
  • 营养物质
  • 纽约大学
  • 慢性疲劳

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期刊名称:健康博览

期刊级别:省级期刊

期刊人气:2251

杂志介绍:
主管单位:浙江省爱国卫生运动委员会
主办单位:浙江省健康教育所
出版地方:浙江
快捷分类:医学
国际刊号:1006-415X
国内刊号:33-1192/R
邮发代号:32-43
创刊时间:1992
发行周期:月刊
期刊开本:A4
下单时间:1个月内
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