健康博览杂志 省级期刊

健康博览 2013年第10期杂志 文档列表

健康博览杂志随笔

一瓢盈养1-1

摘要：一直以来，迷恋蕴着奶香的任何东西：奶皂洗澡，奶盐洁净，奶液抹肤。似乎，总有一些温馨的东西在空气中麋散，不知不觉遗落我们童年的眷恋。一如听到孩子张开肉肉的小手说，妈妈抱抱。那样令人沉醉，令人有盈盈的喜悦和幸福。任凭岁月像把杀猪刀，仍旧无法割舍这段奶源，坚持着要珍惜这份久远的润泽回忆，且一点一滴地收藏。岁月老去，我且欣喜地保有我的这一瓢盈养。孩子刚出生半个小时，护士就抱来孩子交给佑恰。人生的第一次哺乳，那种感觉真是太美好了，像一首绝句。你能想象，那么糯糯绵软的小宝贝，他全部的渴望都依附着你，他紧紧地偎在你怀里汲取养分，而你感受到生命之初最原始的脉搏，他是上帝赐予你的小天使。

健康博览杂志关注

为宝宝做快乐高产的“奶牛”4-11

摘要：初为人母的妈妈们最幸福的时刻，是看着怀抱中的宝宝心满意足地吮吸着自己的奶水。母乳是宝宝最安全、最富营养的食品，它含有婴儿0-6个月需要的“所有营养”。可是你自己知道你或者是否记得你孩子的第一口食物是什么？母乳、水，还是奶粉？

健康博览杂志健康资讯

新报告艾滋病病毒感染者九成经性传播12-12

摘要：国家卫生计生委8月29日举行在线访谈，中国疾控中心性艾中心主任、研究员吴尊友在访谈中表示，截至6月底，我国新报告的艾滋病病毒感染者中90％是通过性途径传播的，其中异性传播占70％、同性传播占20％，仅9％通过吸毒传播。目前，经性传播感染艾滋病仍是最大的威胁。吴尊友介绍，截至目前，已有约23万人接受了抗病毒治疗。以美沙酮维持治疗为例，仅这一措施就使吸毒人群患艾滋病人数从2003年新报告人数的50％以上，降到目前的不到10％。近几年，我国将新发生艾滋病病毒感染人数控制在4．8～5万。“十二五”期间，我国计划将艾滋病新发感染人数减少25％，艾滋病病死率减少30％。

英国眼科医师建议看手机至少离40厘米12-12

摘要：发短信、用手机上网时，人们会下意识地凑近手机屏幕，时间一长，眼睛发酸发胀，有时抬头看其他东西时还会出现视物不清的现象。英国眼科专家指出，智能手机的风行使得近视的年轻人越来越普遍。智能手机1997年问世以来，近视人数已经上升了35％，未来10年，近视的问题会继续恶化，近视人数可能会增加50％。人们平均每天使用手机2小时，再加上使用电脑和看电视，视力可能严重受损。并且，人们在使用手机时，眼睛距屏幕的平均距离在30厘米左右，远低于看报纸及看书的平均距离40厘米，这也给眼睛带来了巨大的伤害。

高压氧治癌症和糖尿病属无稽之谈12-12

摘要：近年来，高压氧疗在不少地方流行，成为放松、美容与治病的新方式。但美国食品和药物管理局提醒说，一些理疗中心在网络上将高压氧疗吹捧为治疗癌症、哮喘与糖尿病等各种疾病的“灵丹妙药”，这是令人担忧的误导，没有证据表明高压氧疗具有这些功效。所谓高压氧疗，是指人在高压氧舱内吸氧。这种高压氧舱内的气压可比通常情况高3倍，从而增加肺部吸到的氧气量，导致人体血液内溶解氧量增多，最终帮助太体组织提高抗感染与伤害的能力。高压氧疗并没有被临床证明可治愈或有效治疗癌症、孤独症或糖尿病，但在网上搜索一下，就能看到各种各样的治病说法，药管局并没有批准高压氧疗的这些用途。高压氧疗并不像一些网站、理疗中心吹捧的那样能包治百病，这些误导性的说法给消费者以错误印象，让他们的健康受到危害。

超声内镜引导下的腹腔神经丛阻滞术13-13

摘要：晚期癌性疼痛会使病人躯体、精神备受折磨，严重影响生活质量，有人甚至因恐惧而产生自杀的念头。63岁的癌症晚期患者沈先生2年前确诊食管癌并手术治疗，近半年来又出现吞咽困难症状，更困扰沈先生的是腰背部剧烈疼痛，不能平躺，连睡觉都成了难题。正常人每天的进食及睡觉对他来说是难言的痛苦，生活质量极差。为解除疾病所带来的痛楚，张先生来到浙江省中医院消化内科就诊。经检查发现癌细胞已在肝、肺、胃、后腹膜等多处转移，使用吗啡类药物也只能使疼痛勉强得以控制，而不断加大剂量会引发便秘、排尿不畅、恶心呕吐、嗜睡等副作用，甚至损害免疫系统。吕宾教授等专家仔细研究了病情和检查资料后决定采用目前国际先进的超声内镜（EUS）引导下腹腔神经丛阻滞术治疗患者。经过积极的手术前；

可降解支架植入术13-13

摘要：我国首位接受完全可降解支架植入术的冠心病患者前不久康复出院。复旦大学附属中山医院专家团队，历时6年自主研发出完全可降解聚乳酸支架，这种支架的材料能够在人体内完全降解。研究发现，冠脉支架并不需在身体里装一辈子，而是有“服役”周期的。支架在介入冠状动脉6个月后，便已完成使命，可以“功成身退”让血管恢复其原来的面貌。但是传统的金属支架由于材料不可降解，即便完成了任务，也要和心脏相伴一生。传统金属支架终身待在体内，有时反而会刺激血管产生炎症反应，甚至产生支架内血栓而危及生命。完全可降解聚乳酸支架由高分子聚乳酸类材料构建雷帕霉素药物释放平台，植入体内2～3年内完全降解吸收。其设计理念是，支架植入后的一段时间内，对狭窄的冠脉血管进行机械性支撑，同日寸释放出药物，防止再狭窄，之后支架即缓慢降解并完全被组织吸收，血管结构以及舒缩功能完全恢复至自然状态。

健康博览杂志我的全科医生

喝酒太多人变傻14-14

摘要：我的父亲今年快70岁了，20多岁的时候就喜欢喝酒，一天可以不吃饭但酒不能少。一般每天喝两斤黄酒，逢．年过节喝得更多，每每醉得不知东南西北。他近几年得了一种莫名其妙的“抖抖病”，记忆力下降，好忘事，反应迟缓，有时连走路都不稳，出现幻听幻视。更让家人担心的是，父亲有时会突然全身无力、发抖，尤其是两上肢抖得厉害。家人陪着他到医院神经内科就诊，神经内科的医生说父亲的病与多年过量饮酒有关，被诊断为酒精性脑病。

老年斑突变需谨慎14-14

摘要：吴女士今年60多岁，6年前两颊出现黄褐斑，吴女士寻思着这个年龄是该长老年斑了。可近一年，吴女士发现自己的老年斑开始发生变化了，高出皮肤、病变区渗出液体且呈糜烂状，到医院就诊才发现是老年斑恶变。幸亏尽快做了手术治疗，切除了两侧面部的病变组织，病理检查证实了病变均为“鳞状细胞癌”。吴女士不明白，好好的老年斑怎么就变成细胞癌了呢？

冠心病人怎样预防心绞痛的发生15-15

摘要：我父亲患有冠心病，出现过几次心绞痛，很怕他会再次发作，请问该如何预防。中华医学会推荐的“4＋4”模式有益于预防或者降低冠心病病人发生心绞痛的风险。前一“4”的内容为形成健康的生活方式：①如果抽烟，就戒掉它。②如果超重或者肥胖，就采取减肥措施。⑨健康的饮食结构能够有效预防或者降低高血压、高胆固醇血症和肥胖的风险。④遵照医嘱积极参加体育锻炼。

长时间用电脑要预防“鼠标手”15-15

摘要：我每天用电脑，有时会有食指和中指痛、麻，还会隐隐感觉手腕酸痛，同事说可能会得鼠标手，请问该怎么办？手腕关节长期、反复和过度活动，可导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，造成手掌的感觉与运动发生障碍，称为腕关节综合征。而手指频繁地用力，也会使相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。现在很多人每天长时间操作键盘或移动鼠标，导致出现这种情况的也称做“鼠标手”。女性发生“鼠标手”比男性多，这是因为，女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。预防鼠标手要注意以下要点：

紧急避孕药“刹车”风险大16-17

摘要：22岁的女大学生子琳，半年内服用了十次紧急避孕药。上周肚子疼痛到医院就诊，诊断发现宫外孕活胎7～8周。怎么吃了紧急避孕药还会出现宫外孕呢？杭州市第一人民医院妇科专家说，目前最新研究显示紧急避孕药并没有导致宫外孕发生率明显升高的证据，但如若宫外孕未能及时发现，可能导致腹腔内大出血危及生命，因此不能掉以轻心。

按摩让孩子开胃18-19

摘要：孩子胃口不好吃不下饭，让父母们苦恼不已。一位家长感叹，这段时间孩子的胃口越来越差，每天一日三餐就像一场拉锯战，父母追着她喂饭，孩子勉强吞下一口，却含在嘴里不肯下咽，顾自玩上半天，一顿饭常常要喂一个多小时，大人小孩都弄得筋疲力尽。如果有一种办法，不吃药、不打针，只要动动手指就能让孩子的胃口好起来，一定大受家长欢迎。浙江省中山医院推拿科主任中医师吕立江说，确实有这样的办法，就是小儿推拿。4岁的豆豆趴在推拿科的推拿榻上，由推拿医生在其背部做捏脊动作，豆豆眯着眼睛，挺享受的样子。捏脊完毕，医生让豆豆翻过来躺好，接着在他圆鼓鼓的小肚子上做摩腹动作，之后是揉板门、掐四缝……前后持续了20分钟。

“胃疼”不一定是“胃病”20-21

摘要：或许我们自己或者家人都有过这样的经历：捂着肚子，痛苦地跑到医院急诊室，跟医生讲：我“胃疼”，医生，给打个止痛针吧？而大多数情况下，医生会拒绝你的这个要求，医生会建议你先弄清楚是哪里痛，因为你的“胃疼”不一定是“胃病”。

运动不能代替药物治疗21-21

摘要：有一位晨练老人因心脏病猝死，此事件经媒体报道后，在中老年人中产生一定影响，甚至有人对运动健身产生怀疑。但“生命在于运动”是不容置疑的，实践表明，每周适度锻炼三个小时，或每天快走上两三公里，即可大大降低患心血管疾病的风险，值得提醒是：运动健身必须科学，才能更好地起到健身强体的作用。

认识幽门螺杆菌22-23

摘要：在消化科临床上感染幽门螺杆菌的患者很多，有些是出现胃肠道不适经检查确诊的，也有些是体检时通过呼气试验等方法发现的。感染了幽门螺杆菌有些患者表现为各种不同的胃肠疾病症状，也有的人没有任何表现。该怎么办呢？让我们来认识一下幽门螺杆菌吧!

坐太久也能憋出病来24-25

摘要：34岁的顾先生是一家网游公司的设’计师，上周公司接了个大项目，一款游戏要在周末前完成初步开发。顾先生整个礼拜加班加点，每天在电脑前工作都要超过12个小时。终于到周六，眼看初步方案已经完成，顾先生下班后约了同事去打羽毛球放松下，谁知在跳起扣杀的一刹那，顾先生感到左小腿一阵剧烈疼痛，差点跌倒在地。休息一段时间后，顾先生整条小腿肿了好大一圈，很是吓人。同事赶紧把他送到医院。

生疮害病话“忌口”26-26

摘要：相传，明太祖朱元璋为了杀害手下大将徐达而绞尽脑汁。机会终于来了，有一次徐达患“发背”，也就是脊背处的蜂窝组织炎，病情不轻，趁他患病之时，朱元璋命太监送去肥鹅一只，以示慰问。徐达难违圣旨，只好把鹅全部吃下，不久病情加重，终因不治，命丧黄泉。