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健康博览 2009年第10期杂志 文档列表

健康博览杂志关注

男性健康日关注男性最脆弱的部分4-8

摘要：男人通常认为自己是强者，但实际上男性在生理上也有很多弱点，在男性的内心深处也有其最柔软的部分。今年10月28日是第十个男性健康日，主题是“关爱男性健康促进家庭和谐”。据中国疾病预防控制中心最新调查资料显示，我国男性25％有性功能障碍或性心理障碍，10％的夫妇有不孕不育症，成年男性性病患者达到6．5％。世界卫生组织（WHO）新近调查也显示：中国的男科疾病发病率高达51％；20-40岁之间的男性中，20％患有前列腺炎，16％患有生殖感染；40岁以上的男性，50％患有功能性障碍和前列腺增生，28％的男性有包皮过长或包茎。其中，最不容易引起男性关注的就是包皮过长和包茎这个“小问题”，也是很多男性欲说不能的隐私。 2009年5月31日，国内外男性科专家齐聚浙江宁波，研讨男性包茎、包皮过长的健康问题。

健康博览杂志健康资讯

发泄消极情绪 如何抱怨更有效9-9

摘要：抱怨是发泄消极情绪，维持心理健康的一种手段。英国《心理学杂志》刊文称，虽然抱怨是生活中必不可少的一种行为，但是多数人并不会有效抱怨，而只是一些琐碎的、毫无意义的唠叨，不会对事情发展有任何作用。怎样才能让抱怨更有效呢？心理学家提出5点建议：

女性适量吃胡萝卜葡萄可改善皮肤松弛9-9

摘要：很多女性在成功减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹。专家提醒，不宜在短时间内过度减肥，否则会带来皮肤问题。为改善皮肤松弛状况，可多吃些胡萝卜、西红柿、葡萄等食品。

常做抓拳练习可缓解“鼠标手”9-9

摘要：对于经常与电脑打交道的人们来说，经常会因为过度使用鼠标，而引起手腕酸痛，这时你不妨握握拳头，就会舒服很多。

借助三维成像技术小头畸形扩颅成功10-10

摘要：不久前，浙江大学医学院附属儿童医院的神经外科专家经过3小时奋战，为21个月大的小头畸形娃娃小虎进行了“扩颅”手术。将男孩自身的头骨“切开”“重组”，使头颅扩大。术后，原本智力受损的男孩将获得一个改善机会，并有效避免了因小头畸形造成的视力受损。

骨科手术用计算机导航10-10

摘要：在计算机导航技术问世之前，骨科医生为病人进行手术主要依靠解剖学知识、术前所得到的病人的影像资料（X光片、CT、MRI）、术中的X射线透视图像和临床经验。然而，一旦出现一些很小的失误就可能导致术后严重并发症或肢体功能下降等问题，增加病人痛苦，造成医疗资源的浪费。在医疗质量不断提高的今天，许多手术对术中操作精确性要求更高，先进的计算机导航辅助手术技术是解决“精确操作“这一问题的良方，它可以使骨科手术更安全、更有效。

健康博览杂志我的全科医生

孕期慎用胃药11-11

摘要：“郝大夫信箱”最近收到的读者来信来电中，有关用药安全的问题咨询得比较多，为了更好地答复读者，我们就相关问题请专家回答后在此做集中回复，敬请关注以下问题。

肾虚女性别用益母草11-11

摘要：河北 刘女士 我今年28岁．近几个月来月经量比以前明显少了，朋友建议我吃益母草膏。这个药得吃多久才能见效．能不能一直吃？

腹泻不能盲目用药12-12

摘要：绍兴 何女士 前段时间我出现了腹泻症状．自己服用了家里药箱准备的“消炎药”．结果不但病情没有好转，反而腹泻得越来越厉害了，连续泻了好几天才止住。请问．为什么腹泻吃消炎药不管用呢？

服用抗感冒药后别开车12-12

摘要：杭州 李先生 我前不久感冒了．早晨吃了几粒感冒药后就开车去上班了．当驶入一个十字路口肘．感觉精神恍惚，很想睡觉．一个方向没打好。与对方正面驶来的大卡车相撞，幸好只是头颅外伤。医生说．我出现这种情况是由于刚服用完感冒药导致的。请问．感冒药会使人嗜睡吗？经常开车的人哪些药物不能吃？

糖尿病人怎么吃甜食13-13

摘要：确诊为糖尿病，很多病人的第一反应就是“这辈子再也不能吃甜食了”，其实这是误解。糖尿病不是吃糖多惹的祸，而是胰岛素缺乏或胰岛素抵抗导致的慢性高血糖状态。虽然得了糖尿病以后吃糖要限制，但并不等于绝对不能吃甜食了。聪明的病人是可以既控制病情，又能享受甜食乐趣的。

降压治疗中的几个问题14-14

摘要：高血压是非常常见且高发的疾病，并由此带来的各种并发症，给人们身体健康和生活质量带来很大的影响。因此高血压的治疗非常重要，关于降压治疗中的几个问题，笔者采访了杭州市第一人民医院心血管中心高炎主任医师。

多才多艺的夏枯草15-15

摘要：前不久，凉茶“王老吉”因成分中含有夏枯草而闹出一场风波，这使夏枯草成了大家关注的一味中药。

常用抗生素喝点酸奶16-16

摘要：抗生素对治疗细菌及致病微生物感染起着重要作用，但它在杀灭外来致病菌的同时，也会使人体内的一些有益肠道菌被抑制或杀死。因此，常用抗生素会破坏肠道内微生态平衡，造成“菌群失调”，表现为腹泻等症状，这种现象被称为“抗生素相关性腹泻”。

激素调经该用必须用17-17

摘要：一些女性因月经不调就医时，医生有时会建议激素治疗。这时女性朋友往往会比较警惕，认为激素是一种很可怕的东西。月经不调确实可以通过各种激素类药物来调整内分泌，使其恢复正常的功能，但不同年龄段的月经不调，激素治疗的具体方法不同。

如何选择假牙18-18

摘要：由于各种原因导致牙齿缺损的现象非常常见，但如何选择安全实用的假牙让很多人不知所措。常用的镶牙形式主要有活动牙和固定牙两大类，方式不同。假牙材料、价格和效果也不同。活动牙价格较低，但美观和效果较差；而牙套类固定牙美观效果都很好，是将来镶牙的一个主导趋势，但价格较高。那么，如何选择安全、价格适中、效果又好的假牙呢？

“声东击西”的鼻咽癌19-19

摘要：为什么鼻咽癌接连找上兄妹两人 鼻咽癌被称为“广东癌”，因为在我国广东地区鼻咽癌发病率居全国之首，这跟当地湿热的气候、居民传统饮食习惯和遗传病理有关。流行病学普遍调查显示，鼻咽癌发病率具有明显的地域及种族差异，并存在家族发病倾向。

为老人擦身也有规范标准20-21

摘要：照顾和护理老年人，为老人擦身是经常要做的事，养老院等机构的一些护理人员要为老人擦身，在家中照顾老人的家人也常要为老人擦身。