常食大蒜益处多 过量食用利变害
作者：刘姿含
摘要：现代生活中,很多人特别喜爱大蒜,认为大蒜既能杀菌消炎又能健脑益智,多吃无妨,有的人甚至餐餐不离大蒜。虽然大蒜杀菌力强,但吃蒜过多也会有副作用,而且有些人是并不适合吃大蒜的。大蒜是个宝大蒜有许多有益健康的功效,因此备受人们青睐。大蒜有紫皮与白皮之别,又有多瓣与独头之分,药用以独头紫皮蒜为最佳。大蒜味辛性温,能温中健脾,消食理气,解毒杀虫;主治感冒鼻塞、肺虚久咳、百日
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关键词：
- 大蒜
- 副作用
- 温中健脾
- 健脑益智
- 食用
- 现代生活
- 益处
- 过量
- 杀菌力
- 肠道
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