摘要：人类在几十万年漫长的进化中,为了适应自然环境的温度、湿度、气压、光照以及宇宙辐射等变化,逐渐形成了与太阳运行相适应的"日钟",与月球盈亏相适应的"月钟",与四季变换相适应的"季钟",与地球公转相适应的"年钟"。同时又因遗传、环境及时间诸多因素的影响,产生了多种多样的生物节律。