个人英语学习计划篇（1）

二、复习策略

1.四会的单词、词组和句型尽量让学生掌握。

2.把课文中的重点句，按单元课文的顺序进行语法归类，附带复习有关其他年段的知识点。

3.加强听力、口头和笔头练习。

4.每课根据复习的内容做一份相关的课堂练习。

5.及时评讲，及时改正，及时补差，使每个学生在原有基础上有所提高。

6.加强复习课的备课和研讨。

日程安排

周次复习内容

第九周6AUnit1~3，附带3A、3B、4A

第十周五一放假

第十一周6Aunit4，Unit1~5综合练习，6AUnit6~7，附带4B，5Aunit1~4

第十二周6AUnit8~10，Unit6~10综合练习，附带5Aunit5~10，5B1~4

第十三周6Bunit1~3，Unit1~4综合练习附带5Bunit5~10

个人英语学习计划篇（2）

中图分类号：G632.0 文献标识码：A 文章编号：1992-7711(2014)07-0153

“学习适应”是指学生个体主动调整自身以与学习环境要求相符合，它包含学生、学习环境与改变三个部分。“学习适应性”则是指学生在学习过程中调整自身、克服种种困难取得较好学习效果、适应学习环境的一种能力倾向。华东师范大学心理系周步成教授修订的“学习适应性量表”主要针对以下几方面对学生的学习适应性进行测试：学习热情、有计划地学习、听课方法、读书和记笔记的方法、记忆和思考的方法、应试的方法、学习环境、性格和身心健康等。概括起来，就是从学习态度、学习方法、学习环境三个方面对学习适应性进行测试，使教师对学生对待学习的情感态度、智力水平、学习环境作出正确的诊断，并给予适当的指导以提供参考的理论依据。学习指导分集体指导和个别指导两种方式。集体指导是指针对学生普遍存在的问题在课堂上进行学习态度和学习方法的一般共性的指导。而个别指导是指采用个别辅导的方式，针对某个学生某内容量表的等级进行不同的辅导。不同内容量表的等级指数采用不同的指导方法，同一种内容量表的等级指数采用的指导方法也应该因人而异。

一、科学激发学生学习英语的动机，培养和提高其英语学习的兴趣

学习动机是推动学生进行学习的内在原因，是激励、推动学生学习的强大动力。知识价值的认识(知识价值观)、学习的直接兴趣(学习兴趣)、自身学习能力的认识(学习能力感)、学习成绩的归因(成就归因)是构成学生学习动机的四个主要内容。针对英语学习动机不足的学生，教师应是从这四个方面进行分析，进而采取科学的辅导策略，激发他们学习英语的动机。

1. 明确学习英语的重要性，端正学生的知识价值观。近期社会关于英语教育的讨论可谓是风起云涌，部分地方也开始了针对高考英语的改革，这对于抑制英语教育过热、回归英语教育的应有地位无疑有着积极的一面，但同时也要警惕过度贬低英语重要性所带来的英语无用论对学生的影响。我们除了可以采用英语在工作、学习中得到使用的一些数据，也可以用多媒体的手段再现我们学习和工作中必须使用英语的场景，或者用学生身边一些因为掌握了英语而获得个人成功的事例，让学生切实感受学习、掌握英语的重要性，从而端正学生对英语学习的认识，激发他们学习英语的热情。

2. 引导学生正确认识自身的学习能力，增强英语学习的自信。学习能力是指学生在基本学习活动(预习、上课、复习)中表现出来的能力，如观察力、记忆力、抽象概括能力、注意力、理解能力、工具的操作使用能力等。学生与学生之间在学习能力上互有长短、学生个人的学习能力在某些方面也会有差异。不少学生在学习竞争中因一时处于下风而妄自菲薄，或是因对自身的能力没有充分的认识而导致自信缺失。教师引导学生正确认识自身的学习能力，就是要引导学生正确地对待自己和别人在学习能力上的差异，同时也要看到自己的长处，取人之长补已之短。教师要提高学生的学习能力，必须以指导学生如何听课为重点，即指导学生如何确立听课目标、如何做好听课笔记、如何回答教师的问题、如何质疑释惑等。在预习和上课阶段，教师应采用自主学习、合作探究的策略调动学生参与学习的积极性，最大限度地发挥学生的学习潜力。指导学生利用各种课程资源进行复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高知识的应用能力。从而提高学习成绩，提高自信。

3. 指导学生正确对待英语课程学习上的成败，帮助学生科学分析其成败得失的原因，保持学习的强劲动力。影响学生成绩的原因有很多，知识储备的多少、知识运用能力的高低、应试技巧的强弱、考试时个人的心理和生理状况等都会直接影响学生学业成绩的高低。另外，成绩目标是否合理也会影响学生对学习成败得失的判断。教师只有科学指导学生正确地分析学习上成败得失的原因，才能有效地保持学生学习的强劲动力。

二、指导学生制订科学的英语学习计划，改进、完善学习方法

学习计划直接影响学习的效果。英语学习的方法和其他科目的学习有相同之处，比如，预习方法、听课方法、复习方法、应试方法、记忆方法等，但其也有自身的特点和要求。这就需要一个合理的学习计划。教师指导学生制订学习计划应注意：

1. 准确把握学生的英语学习特点，特别是记忆特征

英语学习中词汇、语法的积累与记忆是英语学习的根本，也是学习的难点。学生记忆兴奋期不同、记忆的方式方法也就千差万别，这就需要教师在指导学生制定学习计划时要准确把握学生的英语学习特点，合理安排学习活动的时间，并在记忆的方式方法上作出有针对性的指导。

2. 分析学生的英语学习现状

学生的英语学习主要包括英语语言知识的掌握和英语语言的应用两个方面。教师分析学生的英语学习现状也就是要对学生掌握和应用语言知识的能力和潜力有清晰的把握，从而为制定学习计划、采用合适的学习方法提供参考。

3. 确定合理的学习目标

合理的学习目标应清晰、适合学生的学习能力，过高或过低的学习目标都是无效目标。

4. 合理安排英语科目的学习时间

合理安排英语科目的学习时间有两方面的含义：一是英语科目在全部学科中所占的学习时间要合理，如果英语科目是所有科目中的薄弱科目，在时间的比重上要适当增加；二是英语学科中听、说、读、写四种技能的训练时间必须合理，教师要根据学生英语学习的实际情况突出重点。

5. 制定定期督促、检查的措施

好的计划不一定是有效的计划，计划一定要落实才能有效。不按计划办事，再好的计划也是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查，并作好检查反思。对此，学生可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务、达到什么进度，列成表格，完成一项，就作好相关检查记录。

三、优化英语学习环境

英语是一门语言，是交际应用的工具。英语必须在应用中学，在实践中得到提高。课堂教学是英语学习的中心场所，但不是唯一场所。关起门来学英语必然与现实生活脱节，从而导致语境单调、语言缺乏活力，严重影响了学生学习的兴趣，降低了学生参与语言活动的主动性和积极性。优化英语学习环境，教师除了要在课堂创设更多的、贴近学生实际生活的语言环境，还要在课外营造良好的英语氛围，开展形式多样、对学生有吸引力的语言实践活动，从而提高学生学习英语的兴趣，提升学习的效能。

个人英语学习计划篇（3）

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2013.09.052

所谓元认知，简单地说就是对认知的认知，是一个人对自己认知过程以及结果的意识和控制。元认知策略是由美国斯坦福高中，伟大的心理学家弗拉维尔在1976年率先提出来的。元认知策略的前瞻性和影响力在教师今天的教学中日益显现出来。元认知策略的具体应用包括教师的应用和帮助学生在学习高中英语时，学会使用元认知策略。一旦教师成功地教授学生应用元认知策略的精髓，那么学生就既可以对自己的过去的英语学习进行分析，又可以对将来的英语学习做出更好的注意、理解和规划，可谓一举两得、相得益彰。无数教学实践证明，高中英语教师在高中英语教学实践中使用元认知策略，一方面能够提高学生学习英语的效率和结果；另一方面可以促进学生智力的全面发展；最重要的是有助于学生积极发挥主观能动性，成为英语学习的主人。总之，在教学中践行元认知策略的重要性是不言而喻的。本文主要是从自我计划策略、自我指导策略、自我监控策略、自我调节策略和自我评价策略这五个元认知策略的具体展开方面来探讨元认知策略对高中英语教师提升教学效率的启示和指导。

一、自我计划策略对高中英语教学的指导和启示

中国人在做事的时候都非常强调计划的重要性。例如“未雨绸缪”、“居安思危”“有备无患”“防患未然”等等一些成语都是警示人们提前做好计划和准备的。同样的，元认知策略中的自我计划策略也是在强调计划的重要意义。自我计划，顾名思义，指的是在进行认知活动之前，个体制定好具体明确的目标以及计划实施的各个步骤，预测可能的结果，随时准备好应对不同的局面甚至是突发状况。教师应当指导学生在学期的开始时针对上一阶段英语学习的弊端与时俱进地提出新的学习计划。比如，高中时期的英语学习重点难点之一就是英语语法。教师在备课的时候就要下意识地多给学生准备一些跟语法息息相关的教学内容。这就是我们也可以称自我计划策略为瞻前顾后性的策略的原因。教师进行教学的时候制定计划除了要宏观之外，还应该具体一些。比如说，教师应当指导学生可以根据自己的总的学习安排出具体的英语学习计划，可以具体到每周，甚至是每天。早晨的时间，记忆力最佳可以用来背诵记忆英语单词，下午的时间容易犯困，就可以听一些英语歌曲。晚上万籁俱寂，安排做一些阅读理解和完形填空来巩固和提升英语语法水平是最好不过的。总之，教师在进行教学的时候要时刻谨记帮助学生养成计划学习的好习惯的重要性，适当地从旁指导，使学生的计划更加切实可行。

二、自我指导策略对高中英语教学的指导和启示

自我指导是元认知策略中的另一个重要的组成部分。它指的是教师要帮助学生掌握口头或者书面的方式，把高中英语的学习步骤或者方法呈现出来，用来引导和监督自己的学习。高中阶段，是提升和拔高学生的学习能力的关键时期，也是最佳时期。而学生的实际学习能力也直接影响到学生的升学和终身的学习成就。高中英语教师的教学任务也是比较繁重的，要想指导好每一个学生的学习不是一件简单的事情，甚至是不现实的。但是，如果教师指导学生学会进行自我指导的话，就容易得多了。课堂上学习英语的时间是有限的，而课下的自学时间是十分充足的。具体的做法就是需要指导学生对自身的英语水平有一个清晰的认识，针对弊病和不足展开自我指导，学好英语。学生在解答英语试题的过程中对题目浏览、测查、完成情况的自我指导以及对做题速度的把握主要采取的就是元认知策略。总之，自我指导策略是元认知策略的重要组成部分，也是教师提升教学质量不容忽视的影响因素之一。

三、自我监控策略对高中英语教学的指导和启示

在高中英语教师中间常常流传着这样一句话：“学生的自我监督的影响力胜过教师监督的十倍。”自我监控指的是个体对自身某些行为的有意识关注。主要包括：自我记录、自我提问、领会监控和集中注意。学生学习时，最大的敌人就是注意力不集中，自我监控的一个重要方面就是自己控制自己的注意力在学习上。比如说，高中英语阅读理解是学生需要攻克的一个难点，有的学生甚至说“珍惜生命，远离阅读”。学生在练习高中英语阅读时，就要集中注意力，节省时间，尽量在最短的时间内，完成所有的问题回答。这一点不容易做到，需要学生的自我监控能力的不断提升。自我监控在英语学习中的应用是最难的，需要学生不断地探索。

四、自我调节策略对高中英语教学的指导和启示

自我调节是对认知策略效果的检查，学生在学习英语的过程中发现问题，就要采取相应的措施及时补救，比如说向英语教师求助，向身边的同学求助，根据对认知效果的检查，及时纠正调整认知策略，保证英语学习的顺利开展。自我调节是一个逐步摸索的过程，不是一蹴而就的事情，学生不能急功近利，要在平稳地学习中不断提高自己的英语学习能力。不拘泥于形式，不拘泥于已有的计划，随时根据学习和生活的需要做出适当的更新。

个人英语学习计划篇（4）

许多人在学习英语,许多人已经掌握了英语,可是学习英语需要有哪些必备条件,可能很多人都没有仔细考虑过,我在此就学习英语的必备条件分析讨论,希望可以引起大家的共鸣,提醒广大英语学习者深入思考这个问题。

一、真正需要掌握英语,有掌握英语的欲望

真正的需要产生真正的动力,这种需要可以是现实的需要,也可以是心理、精神的需要。总之这种需要必须非常迫切,时刻提醒你学习英语,而且这种需要必须非常强烈,驱动你克服学习道路上的任何困难。需要的力量是无穷的,马克思需要阅读英语,所以在六个月内可以阅读英语文章,用英语交流。出国留学的学生可以掌握英语,在外企上班的人员必须掌握英语,有了这些需要,就会拥有学习的动力,就可以掌握英语。红军可以克服几乎是无法克服的困难走完了长征路,这是因为真正的需要,是生存的需要,使他们造就了这个流传千古的奇迹。要是并不迫切,也不强烈,就会拖拖拉拉。似乎天天在学英语,其实从来没有认真、刻苦地学习,不能掌握英语也就是必然的事情了。

成功学谈到一个人成功的条件,首先就是要有成功的欲望,欲望和愿望及希望是有本质差别的。掌握英语的第一个条件就是要有真正的需要,这种需要会让你产生掌握英语的欲望,而不仅仅是学习英语的愿望和希望。很多人强调学习英语最重要的是兴趣,我不这样认为,人们之所以做事,多数时候不是因为兴趣,而是因为需要,是生存的需要。懒惰是人的天性,没有人愿意锄禾日当午,汗滴禾下土。很少有人自愿费尽脑力上学读书,更不会有学生甘愿参加各种各样的考试,但是所有的学生都会去上学,都会参加考试,无论刮风下雨,无论寒冬酷暑。正是因为需要,所以人们才会刻苦学习,认真做事。

二、有充足的学习时间

据调查普通人掌握英语需要三千到五千个小时的有效时间。我们总是强调自己从初中,甚至小学就开始学习英语,似乎花费了很多的时间,但是计算一下你的总时间,以及时间的利用效率就会明白你没有掌握英语是正常的事情。每个学习英语的人,无论是学生,还是自学者,都要计算一下自己的可用时间,每天可以有多少时间用来安心学习英语,多少天可以达到三、五千个小时的有效学习时间,就可以明白自己什么时候可以掌握英语,可以用英语交流。

掌握英语的人都是分秒必争,时时刻刻都在学习英语,所以如果发现自己没有充足的时间安排,那么就不必开始学习英语,因为没有时间,掌握英语是不可能的事情。有了时间,还要保证这个时间是纯粹的英语学习时间。环境安静,适合学习,能够集中精力,才能被高效地利用时间。

三、坚持的毅力和有效的学习

有了需要,并且时间允许,还要有坚持下去的毅力。当然如果有了真正的需要,坚持下去就是必然的事情,可以说不用很大的毅力,就像肚子饿了,自然会去吃饭一样,你不必为坚持吃饭付出很大的毅力。但是多数人学习英语的需要不是那么迫切,也不是那么强烈。那么为了克服学习的枯燥,克服学习中遇到的实际困难,学生就需要锻炼耐力和毅力。很多人不断开始学习英语,又不断放弃,就是因为缺乏毅力所致。

能够高效利用时间,进行有效学习,是掌握英语的一个必备条件。所有的学生在同样的教室,同样的环境,同样的老师,同样的学习时间的条件下学习,但是结果却迥然不同,主要差别就是对时间的利用是不同的,学习成绩好的学生必然是可以高效利用时间的人。天天上学的学生有人可以考满分,有人可以考零分,差别就是这么悬殊。

四、一定的学习方法和可执行的计划

个人英语学习计划篇（5）

中图分类号：G633.41 文献标识码：C 文章编号：1672-1578（2017）02-0090-01

在传统的初中英语教学模式中，是以教师为教学的中心，教师是知识的传授者，学生是知识的接受者。在英语课堂上教师通常是一人、一支粉笔、一块黑板来讲解知识，教师大都采用“灌输式”的教学方法，形成了教师在讲台滔滔不绝地讲，学生在底下乏味地听着的教学现象，学生在课堂上处在被动学习的地位。虽然这种教学模式可以使每个学生更好地掌握基础知识，让学生可以保持同一步调，但是这种教学模式的弊端也十分的明@，它导致了教师的教学手法单一，教师的“教”代替了学生的“学”，颠倒了“教”与“学”的地位。同时，也束缚了学生个性的发展，不利于学生自主学习意识的培养。因此，在初中英语教学中，教师必须打破传统的教学模式，重视学生的“学”，要让学生主动的学习，并重视培养学生的自学能力。

1 教师要注意激发学生学习英语的兴趣

英语是一门以语言教学为主的学科，是初中生的必修科目，学习英语可以帮助学生了解国外的风土民情，还可以提高学生自身的修养。但是，相对于其他学科而言，英语的学习比较枯燥，是阻碍学生自主学习的因素之一。如何消除学生在英语学习时产生的枯燥，是需要初中英语教师一直研究的课题。俗话说，兴趣是最好的老师。学生学习的兴趣可以激发学生内在的学习动机，促使学生全身心地投入到课堂教学中，并且还可以提高学生学习、理解、掌握、应用知识的能力，激发学生自主学习的意识。由此可见，学生学习英语的兴趣直接关乎到英语课堂教学的效果，并对学生学习英语以及相关知识有着重要的影响。所以，在初中英语课堂教学中，教师要注重激发学生学习英语的兴趣，并要不断培养、强化。教师可以为学生营造一个轻松和谐的课堂氛围，让学生可以放心大胆的提问，从而激发学生的探求欲，激发学生的学习兴趣。教师还可以通过改变教学的手法，对教材不断创新，以此来吸引学生的注意力，消除学生学习英语时的枯燥感，培养学生的学习兴趣，从而提高学生自主学习的意识和能力。

2 教师要引导学生制定相应的自主学习的计划和目标

在学习过程中，学习计划和学习目标对学生具有导向作用，可以让学生明白应该学习什么内容，应该如何去学习。同时，学习计划和学习目标对学生自主学习能力的养成有着重要的作用。在传统的初中英语教学过程中，学生盲目地跟从教师的英语教学目标和教学计划，缺乏建立自己的英语学习计划和学习目标的意识，在英语学习的过程中缺乏主动性，没有自主学习的意识和能力。这样不仅严重地阻碍了学生自主学习能力的培养，而且打击了学生学习英语兴趣，使得部分学生跟不上教师教学目标的节奏，进而导致了英语课堂的教学效果较差，这非常不利于提高学生英语学习的水平。因此，教师在初中英语课堂教学中，应该注意引导学生去建立适合自身的英语学习计划和学习目标，让学生在学习计划和学习目标的指引下养成自主学习英语的意识和习惯，形成独立学习和思考的能力以及习惯，从而提高英语课堂的教学效率。教师在引导学生建立个人英语学习计划和学习目标时要注意，这个英语学习计划和学习目标可以是长期的，也可以是短期的。学生要根据自身实际的英语学习水平制定相关的学习计划和学习目标，不可以因为急于求成就制定高于自身学习能力的学习计划和目标。在制定英语学习计划和学习目标之后，教师要督促学生去完成自己的学习计划目标，学生要有毅力，要坚持，从而逐渐地提高学生自主学习的能力。

3 教师要教授学生自主学习的方法

在初中英语课堂教学中，有效的英语教学方式可以促进教学目标和教学计划的实现，还可以提高课堂教学的效果。同样的，对于学生来说也是如此。如果学生在英语学习的过程中采用了有效的自主学习的方法，那么学生不仅能收获理想的英语学习的效果，而且还能不断地提升自身的自主学习能力，进而提高自身的英语水平。因此，教师在引导学生进行自主学习的过程中要教授给学生正确的、有效的自主学习方法。教师要从学生实际的英语学习水平出发，结合学生具体的英语学习的方式、习惯和计划，为学生制定行之有效的自主学习的方法。并且教师要注意的是，在学生进行英语自主学习的时候，要督促学生把自主学习的方法运用到英语学习的整个过程中。在英语课前预习、英语课堂的学习、英语课后的练习中，学生要坚持使用教师教授的自主学习的方法，在实践过程中学生要用心去体验，并且根据自主学习的结果不断改善自主学习的方法，使之更适合自己英语学习的习惯，从而逐渐地养成自主学习的习惯和能力，为提高初中英语课堂教学效果打下基础。

4 结语

总而言之，自主学习有助于提高学生的英语学习能力；有助于优化英语课堂的教学效果；有助于加快初中英语教学目标的实现。因此，教师在初中英语课堂教学中，要学会激发学生学习英语的兴趣，使学生积极主动地参与到课堂教学中，从而培养学生自主学习的意识。另外，教师要为学生制定相应的英语学习的计划和目标，让学生在自主学习的时候可以有目标、有针对地进行学习，进而不断提高的自学能力。同时，在学生进行自主学习的时候，教师要积极地进行引导，要为学生提供正确、有效的学习方法，让学生自主学习的效果更加明显。

参考文献：

个人英语学习计划篇（6）

一、引言

阅读是语言输入和积累的主要来源，作为英语学习中必须具备的一种能力，阅读理解能力有利于丰富英语知识和扩大英语词汇，同时可以训练和提高读者运用英语的能力，比如判断、概括和理解等多种能力。在当前的英语教学中，阅读理解占有越来越重要的位置，因此只有把阅读理解能力作为应用英语的重要能力来培养和作为教学的主要手段来使用，才是成人英语教学的有效方法。

在英语的教与学中，英语阅读是成人学员获取语言信息和从事语言学习的基本途径。成人学员通过大量阅读英语原文，可以了解英美国家的生活习俗和风土人情，帮助他们更好地理解英语文章的内容，同时可以获得一些有用的信息，结合自己原有的知识和经验，达到语言正确输出的目的和任务。但是，当前成人学员的英语阅读现状并不乐观，主要是英语语言的障碍、文化背景知识的障碍以及英语阅读技巧的障碍，其中阅读技巧的障碍直接影响了成人学员的英语阅读速度和阅读理解能力。所以，如何培养和提高成人学员英语阅读能力和阅读策略，进而培养他们的自主学习能力，是一项非常迫切和重要的课题。

二、元认知与元认知策略

作为认知科学的一个概念，元认知(metacogoition)于20世纪70年代初由心理学家Flavell首先提出。从此，元认知成为认知科学的研究重点，认知科学家从不同的角度和不同的方面对元认知进行了研究，使元认知在认知科学发展中具有极大的影响力。Flavell认为，元认知是认知主体对认知过程的意识和调控，就具体的学习活动而言，元认知是指学习者对学习认知活动的认识。一些研究者认为，作为思考活动过程，元认知对学习中的认知活动有较好的监控和调节作用(O’Malley&Chamot 1990)。

在元认知的监控和指导下所采取的措施或策略称为元认知策略。“元认知策略主要包括学习计划策略、监控输出策略和评价学习效果的策略”(Brown 2002)。因此，元认知策略是学习者为了达到语言学习活动的目标而进行的计划、监察、评价的活动，是学习者的自我管理和自我监察。元认知策略主要是指计划策略、监控策略和评价策略。计划策略是对所认知的问题的策略在步骤上进行计划和调节，它是一种程序化的策略，计划策略可以使问题的解决有条不紊、有条理性。监控策略是指对所认知的问题的策略在步骤上进行督促和控制，它是一种控制的方法，监控策略可以在解决问题时目的明确、有方向性。所谓评价策略，就是一种评价调整的方式或方法，学习者通过评价策略对自己的学习效果和学习策略不断地进行评价，然后针对存在的问题进行有效的调整。

元认知策略是不同的学习者对学习活动有各自不同的看法，因此，所采取的策略有较强的目的性和规划性。这样学习者可以有目的地选择学习方法和技巧，有效地对学习结果进行评价和反思，极大地减少学习活动过程中的不合理性和盲目性。

三、元认知策略与英语阅读理解

英语阅读能力之所以重要，不仅因为阅读拓宽知识面，使语言的学习逐步深入，而且阅读正是我们学习英语的目的之一。我们知道英语阅读是所有英语课程中极为重要的课程，而阅读理解就是一个程序性知识展现过程。阅读不只是读“文字”，它是一个将篇章与读者在阅读过程中运用认知结构相结合的结果。为了更加正确地理解和概括文献信息的内涵，阅读者会积极地反思、监控和评估阅读理解过程，这种主动调控学习中的认知活动就是阅读理解过程中的元认知活动。

Baker和Brown认为，“阅读理解本身就包含着元认知元素或活动”。元认知策略“在很大程度上对学生的外语学习活动起着导向与调节作用”(刘亦春，2002)。Sheorey&Mokhtan(2001)的研究证实了元认知策略会提高阅读者的语言水平，进而提高阅读者的阅读理解能力。另有一些实证研究证实，通过在阅读课上训练并提高学生的元认知策略是可行的，能达到较好的效果(潘黎萍，2006)。

一些研究表明，学生的元认知能力对他们的语言成绩有促进作用，通过在英语课上训练学生的元认知策略，能有效地提高学生的英语成绩(倪杭英、李俊，2007)。Schoonen等人(Grabe&Stoller,2007)在1998年对试验对象进行了测试研究，结果表明学生的元认知能力和他们的阅读理解能力之间是有相关性的，通过学习和培训元认知策略能提高阅读理解能力。

四、成人学员的英语阅读学习特点

成人学员英语阅读的障碍并非只是语言点，还存在词汇掌握有限、语法知识欠缺、背景知识单薄和阅读策略缺乏等问题。许多学生在阅读文章时不能熟练地运用阅读技巧和方法，难以准确掌握文章内容，导致解题正确率较低。成人学员要适应社会的发展以及学习模式的转变，培养自主学习能力，因此，对元认知在学习活动中的重要作用的认识就显得尤为重要。

与普通高校大学生不同，成人学员的社会性更多，在英语学习的过程与内容，必然是与他们的社会生活息息相关的。因此，成人学员的英语阅读学习是有其特点和特殊性的，具体包括以下四个方面：

(一)成人学员英语词汇掌握有限

作为语言的建筑材料，词汇是构成语言的基本元素，从一定程度上来说，英语阅读理解实质上是对词汇的理解。学生如果词汇量掌握有限，就会影响英语阅读速度。因此，学生的英语阅读理解能力和他们所掌握的词汇量是成正比的。一些成人学员之所以对英语阅读缺乏兴趣和热情，主要是英语词汇掌握有限，这就极大地增加了阅读理解的难度。另外，构词知识的缺乏也增加了学生在进行词义猜测时的难度。只有掌握了一些基本的英语构词知识，成人学生才能在英语阅读过程中遇到生词时做到观其形，知其意。

(二)成人学员英语语法知识欠缺

词汇是语言的基本结构单位，而语法则是词汇构成语言的规则。在阅读英语文章过程中，会碰到一些复杂的长句和难句，这些句子可能包含宾语从句、定语从句和状语从句等多个从句，或者还有一些复杂的语言现象如被动语态、虚拟语气、句子倒装等。成人学员如果对英语语法知识没有系统的掌握，不仅影响到对句子意思的正确理解，还会造成望而生畏的心理障碍。很难设想，一个不懂基本语法知识的人会有像样的阅读能力，更不用说较强的阅读能力了。为了有效地提高英语阅读理解能力，成人学员应努力学习英语语法知识，并运用到日常的英语阅读理解过程中。

(三)成人学员文化背景知识单薄

语言承载着丰富的文化内涵，因此英美国家文化背景知识是阅读英语文章时所必备的，否则会阻碍对文章的理解。一些成人学员由于缺乏必要的文化背景知识，在阅读英语文章时往往会产生歧义，从而无法正确地判断和理解文章的内容。在进行英语阅读时，若增加一些题材广泛的阅读材料，多掌握一些文化背景知识，比如英美国家的风俗习惯、历史文化、人物传记、教育科技等方面的知识，这样一方面能扩大成人学员的知识面，另一方面有利于其阅读理解能力的提高。实际上，越是广泛地阅读和掌握英美国家的文化背景知识，越能提高英语阅读速度，从而能灵活自如地运用英语。

(四)成人学员阅读技巧策略缺乏

一些成人学员花费了大量的时间和精力阅读英语文章，但是阅读理解能力提高却不明显，这里还有阅读技巧策略缺乏的问题。在阅读英语文章时，有的成人学员习惯于按照顺序进行阅读或者逐词逐句地阅读，碰到生词马上查字典，结果是阅读速度明显减慢，也不利于迅速理解整句、整段、整篇的意思，难以抓住文章的主旨和脉络。英语文章有记叙文和说明文等不同的文体，阅读时应采取不同的阅读技巧策略来获得所需的信息，从而达到事半功倍的目的。

以上列举的种种阅读障碍，使成人学员对英语阅读失去兴趣，被动消极地应付英语阅读，对阅读产生厌烦心理，这极大地影响了成人学员阅读理解能力的提高。

五、成人学员英语阅读中元认知策略的培养

为了有效地提高每位学员的英语阅读理解能力，应该努力排除影响阅读效率的障碍因素，对症下药，针对不同的英语阅读障碍使用恰当的元认知策略，“就语言学习而言，元认知策略是为了成功学习一门外语而采取的管理步骤”。成人学员英语阅读中元认知策略的培养可以从以下三个方面做起。

(一)阅读前的计划策略

计划策略是指在阅读前制订合理详细的阅读计划，包括阅读时间、阅读任务、阅读目标等，为了更有效地利用阅读时间，从而完成阅读任务来达到阅读目标，在制订了阅读计划后要脚踏实地努力去完成。

阅读计划应分长期阅读计划和短期阅读计划。一些成人学员由于工作的原因，学习生活会有无法预测的变化，这就直接影响到阅读计划的顺利实施和完成。因此，长期阅读计划不必很具体详细，只要有一个大概的目标和任务即可。但是短期阅渎计划的制订要比较具体详尽，比如每天的阅读时间安排和阅读数量。通过完成短期阅读计划，可以逐步解决长远的阅读目标和任务。

阅读前的计划策略要与成人学员自己实际能力和实际情况相符，这里的实际包括学员实际的阅读能力，也就是在不同的阶段计划阅读的英语文章的难度；实际的可支配时间，指从学习和工作的实际情况出发，可自由支配的学习时间的数量；实际的教学进程，指制订的阅读计划要和教师的教学进度相符，以保证阅读计划的顺利完成。在阅读计划实施过程中，要时刻评估阅读效果，对阅读计划进行及时的修改和调整。

(二)阅读中的监控策略

监控策略是指利用元认知对自己的阅读过程进行有意识的监控，比如监控阅读计划的完成情况、采用的阅读策略是否合适、阅读效果和效率如何等。认知建构主义学派任务，元认知能使学生对其学习过程进行有意识的监控，从而有效地进行自我调节，积极地调整自己的学习策略，进而提高学习效率。在英语阅读过程中的监控策略包括以下三个方面：方向监控、进程监控和策略监控。

1．方向监控：指为了达到阅读理解目标决定要使用的阅读策略，对阅读理解有一个明确的方向指导。阅读时要有明确的阅读目的，阅读一段材料是为了理解大意还是为了了解具体细节，那么在阅读过程中就可以有选择地筛选信息，利用信号词、表原因的词、表比较的词、表分类的词等进行预测，利用表定义的词、表过程的词、表时间的词等理解文章内容并得出结论。

2．进程监控：学生在英语阅读过程中，一边阅读一边思考，对阅读的深度和阅读的速度进行监控。对浅显易懂、生词较少的英语材料，应该详细地通读，然后对所提的问题进行回答；对较难并且生词多的英语材料，应该先看问题，再带着问题找需要的信息，有些生词或疑难点会在阅读的上下文中得到启示或解决。

3．策略监控：也就是善于运用阅读策略来对综合性问题进行处理，通过自我提问和反思来验证阅读理解的答案是否准确。在阅读过程中，要透过文章的字面意义来争取把握作者的真实意图和想法，还要根据文章提供的线索推断出隐含的意义，阅读中要注意时态、语态、人称、前后文的联系，还有从句、分词、被动语态的连接。

(三)阅读后的评价策略

个人英语学习计划篇（7）

学好英文必须静下心来，日积月累，切不可急功近利。学习英文急不得，必须从一词一句开始积累，多听、多说、多读，长期坚持，必有收获。因为学习一门外语的时间和对其掌握的熟练程度成正比，也可以说任何一门外语的熟练运用都不是只靠一朝一夕的学习就能达到的。比如，很多人看到“许多”就会用many，但是别忘了还有很多像many a、handsome、massive、innumerable这样的词也能表达这个含义；很多人看到“专家”就写expert，但很少有人会想到specialist；很多人看到“擅长”就会写be good at，却不知还有更高级的be expert at和excel in。这样的例子还有很多。英语表达的高下其实就体现在这些细微的差别上，而这些微小的差别都要靠日积月累才能掌握。英文谚语rome was not built in a day说的就是这个道理。

这就要求我们在学习的过程当中时刻注意积累。笔者当年上学的时候，每天出门之前在便签纸上写上五个自己不认识的单词，在骑自行车去学校的路上先记一遍，在上午的课间和午饭时间不仅可以把这五个单词看上几遍，而且还可以再补充五个新单词，然后在下午的多个小空闲时段再来背这五个新单词并复习早上写下的那五个单词。我在这里所说的小空闲时段每段都不超过三分钟。就这样，经过多次短时的反复记忆，我基本每天可以记十个单词，而且和每天专门用大段时间来背单词相比，这样记的效果反而要好很多。大家不妨做道简单的计算题，按这样的方法每天背十个单词，一个月能背多少个单词？一年又能背多少个单词？答案分别是300个和3600个――这个词汇量应付中考和高中的英语初级学习绰绰有余。而大家所付出的仅仅是每天若干段不超过三分钟的时间，这么“划算的买卖”相信大家不会不想做吧？

日日求新

学好英文必须培养对它的兴趣，从而树立信心。那这种兴趣如何培养？首先必须承认，英语是世界上最优美的语言之一，平时在学习英语的时候要多注意她的优美之处、合理之处、生动之处，不能总盯着她让你觉得别扭的地方、你觉得不好理解的地方。换一种角度看问题往往会发现别样的美。譬如only in this way could we make our world into a more harmonious society这句话，它的语序和我们常见的陈述句语序不太一样，有的同学或许读着会有些别扭。但仔细来看，这句话实际为only置于句首引起的倒装句，倘若用作文章结尾，读来必如豹尾般短小而有力――这也正是该句式的美之所在。此外，这句话中的harmonious看似长，不好记，但很贴合当下社会的主旋律，用在这里比简单的good更见写作者的词汇功底。

除此之外，还可以在平时多读一些英语笑话或幽默小品，在捧腹大笑中领略英语的生动、幽默和趣味，无形中自然会慢慢喜欢上英语。久而久之，越喜欢越爱学，越爱学越喜欢，最后形成良性循环，想不喜欢英语都难。来看一则小笑话：On the way home after watching a ballet performance， the kindergarten teacher asked her students what they thought of it. The smallest girl in the class said she wished the dancers were taller so that they would not have to stand on their toes all the time. （在看完芭蕾舞表演回家的路上，幼儿园老师问学生有何感想。班上个子最低的女孩说，她希望舞蹈演员可以再高点儿，那样的话，她们就不用一直踮着脚尖了。）读这个小笑话的时候，在开怀一笑之余，还可以学到很多表达（如on the way、performance、stand on one's toes、all the time等），可谓一举两得。学英语到了这种状态，熟练掌握这门语言便指日可待了。

就这样，每天都用心去体味英语之美、求英语新知，学英语的兴趣自然就培养起来了。

日尽计划

制定详尽的学习计划，帮助自己克服懒惰性，并且做到每天每个阶段完成计划。真正想把英语学好应当制定一个详尽的学习计划，这个计划分为长期的和阶段性两部分。长期计划可以给自己树立一个目标，要努力去实现。阶段性计划的完成可以让我们不断获得成就感，而这种成就感可以鞭策我们继续向着长期的目标努力。

在这里分享两个同学的真实故事。一个故事的主人公是笔者去年教过的一位高一学生孙同学。孙同学英语底子并不是特别好，但是非常用功，她给自己制定了详尽的阶段性计划（每两周为一个阶段）和长期计划（一年）。其阶段性计划为每天背诵100个词汇，长期计划为一年将英语由70分提高到100分以上（满分150分）。在计划执行过程当中，孙同学在刚开始的几天还勉强能够完成任务，但是到了第二个星期，孙同学明显感觉力不从心――每天背诵100个单词的希望和决心是好的，但是难度太大反而会适得其反。计划制定不合理带来两个不好的后果：一方面，任务每天都完不成，孙同学需要不断地修改计划以匹配自己每天的学习进度，造成恶性循环，严重打击了孙同学的自信心；另一方面，孙同学在英语词汇背诵中投入了太多的精力，能用于其他科目的精力自然不够，导致其他科目成绩下滑。再来看另外一个故事，这个故事的主人公是一位基础比较好的初二学生尚同学。他也给自己制定了阶段性计划和长期计划，阶段性计划为一个月以内每天都完成作业，长期计划为保持目前的成绩。虽然尚同学的基础比较好，但是因为他这个计划本身不积极，所以尽管有计划也有执行，但成绩却一直没有明显提升。

看完这两个故事，想必大家也明白了“日尽计划”应注意的地方：计划一定要符合自己的实际情况，既不能太好高骛远，也不能太安于现状；每次的计划一定要按时按量保质完成，这样才能形成一个良性循环，促使阶段性计划变成长期计划，而长期计划又可以促使下一个阶段性计划的开始。

个人英语学习计划篇（8）

一、引言

随着我国经济的快速发展,人们对教育也越来越重视,“终身教育”已被越来越多的人所熟知并接受。教师不应该只教学生课本上的知识,更重要的是要教会学生如何学习的技能。尤其是对于高职院校的学生来说,今后走出校门,要在竞争激烈的社会中去跟其他人竞争的话,必须要无时无刻不提升自己,这就要求学生要有一定的自主学习能力。在现代社会中,英语成为越来越普遍的语言,高职学生的英语基础普遍比较薄弱,水平参差不齐,这就迫切要求我们重视培养他们的英语自主学习能力。

二、培养高职学生英语自主学习能力的重要性

目前,我国高职院校的英语教师和其他一些用于英语教学的硬件和软件设施都不必本科院校的少,高职院校学生的英语水平相对来说却要比本科院校的学生差一大截。其中一个重要原因就是,高职院校的英语教学模式仍然是传统的模式,这种模式只强调以教师主讲为主,忽视了处于学习的中心地位的学生的个别差异,不能培养学生主动性、创造性的学习。今天的世界正处于一个知识经济的时代,知识的更新和传播速度非常的快,这些都要求学习者必须掌握良好的自主学习能力。高职院校学生英语自主学习的意识和能力不足,他们往往只会仿效他们的老师,在高职院校培养英语自主学习能力是我们这个时代和社会的需求,具有十分重要的意义。

三、培养高职学生英语自主学习能力的方法

最近,学者们提出了多种方法,以促进英语自主学习的能力,有些方法已经取得了很大成功。我们不能直接照搬这些成功的经验,应该考虑我们的教学实际,根据高职院校教师和学生的特点,借鉴他人的成功经验,找出适合高职院校的方法:

(一)教师方面

在高职院校,大多数英语教师深受传统教学模式的影响,在传统的教学模式中,教师是“社会领袖”,他们在课堂上决定一切,学生没有机会在课堂上讨论。这种教学模式,会打击学生自主学习能力的发展。为了培养学生能够的英语自主学习能力,首先要改变教师的做法。

1.转变观念,以学生为中心

我们的传统观念是,教师决定一切,在课堂上,他们决定学生的学习目标,为他们计划学习过程,并提供学习方法,学生只需要按照老师为他们铺好的路走下去就行了。自主学习要求学生必须自己决定一切,教师应该清醒地认识到这一点,改变他们的传统观念。事实上,自主学习并不意味着教师的责任可以减少,相反,他们的责任更重。他们必须设计各种教学活动,仔细研究学生的个别差异,包括他们的动机,学习目标,语言水平等,然后引导和帮助学生学好英语,它要求我们的教师改变他们的想法,以学生为中心。

2.设计教学活动

在课堂上,教师设计教学活动来帮助学生学习。教师可以设计一些与教材相结合的教学活动,以培养学生的自主学习。比如教师可以给学生能够一个学习内容,然后让学生根据这个内容来选择学习资料和安排学习计划,这可以鼓励学生能够主导自己的学习。给学生分配任务通常被认为是教学活动的基础,教学活动往往是以完成作业或练习语言为手段。传统的英语教学是以教师在课堂上讲解教材为主,然后给学生一些语法和翻译练习,英语课是以教师为中心,而不是以学生为中心。这种教学方法的一个明显的缺点就是不能培养学生的英语自主学习能力。要以学生能够为中心,教师就必须要创造各种教学活动,鼓励学生积极参与,这些教学活动必须能够让学生作出自己的选择,使学生对自己的学习负责。教师也可以鼓励学生结成学习小组,进行项目合作等与其他同学合作学习。

3.教会学生运用学习策略

为了实现自主学习,学习者必须掌握一些学习策略。首先,教师要了解学生的个别差异,例如教师要了解学生的语言水平,语言需要,动机,认知模式等,然后要帮助他们确定自己的学习目标和制定学习计划表。之后,教师可以在课堂上教授一些学习策略,用这些学习策略来有效地练习英语。最后,老师可以教导学生如何监控自己的学习过程和策略的使用。例如教师可以要求学生记日记,或与学生交谈,以帮助他们找到自己的薄弱点,再帮助他们调整自己的学习目标,再重新制定新的学习计划表。

(二)学生方面

学生的个人努力是学好英语最重要的因素,要培养学生的英语自主学习能力,学生的个人努力也是最重要的。对于高职学生来说,关键要做到以下几点:

1.明确学习目标

高职学生不应该只把通过英语应用能力等级考试(A、B级考试)或四、六级考试作为自己的目标,这样他们就会有更加强烈的动机来学习英语,他们应该清楚地知道自己想要学什么,从而确立一个符合自己实际,通过努力能够达到的目标,这样可以更容易地保持他们的学习动机和兴趣。学生还应该记住,他们的目标应该随着他们掌握程度的增长而改变。

2.规划自己的语言学习,对自己的学习负责

在我们做任何事情之前都要先有一个计划,语言学习也是一样。在高职院校,学生的自主学习能力不强,不擅长规划自己的语言学习。他们往往只会按照老师的计划,做老师要求他们做的事,学习非常被动。为了培养他们自主学习的能力,首先我们应该教导学生如何制定语言学习计划。学生应该知道他们自己擅长什么,不擅长什么,然后,根据自己所不擅长的来制定详细的学习计划,并按照计划来学习。此外,学生要对自己做一些研究,找到自己一天中的最佳学习时间,提高自己的学习效率。

培养高职学生英语自主学习能力的一个重要的方法就是要教会他们对自己的学习负责。在课堂上,教师不可能设计出一个适合每个学生的教学方法,尤其是在高职院校,学生的水平更加参差不齐,教师要照顾到每一个学生就更加困难,学生不能总是依靠老师为他们提供一个专门为他们设计的学习方法或计划,他们应该对自己的学习负责。只有自己才最了解自己,所以学生应该学会自己探索适合自己的学习方法,制定适合自己的学习计划。

培养高职学生的英语自主学习能力是一个长期而艰巨的任务,它需要学生和教师的共同努力。目前,一些地区和大学应经在这方面取得了巨大成功,我们可以借鉴他们成功的经验,再结合高职院校学生和教师的特点,选择有效的方法来培养学生的英语自主学习能力。

参考文献

个人英语学习计划篇（9）

［中图分类号］H319 ［文献标识码］A ［文章编号］1009-5349（2012）06-0213-02

一、英语教育专业本科生“自主学习”能力培养的迫切要求

随着我国经济、文化的迅猛发展，国际化进程的不断深入，在外事、文化、科技、经贸、教育等领域，均对掌握英语语言技能，同时通晓国际规则、具备国际视野的国际化人才产生愈来愈紧迫的需求。在此情况下，我国的英语教育事业蓬勃发展，在中小学甚至幼儿园，都开设了英语课，一些课外辅导机构、出国中介机构和培训机构均提供相应的英语教学服务。英语教师的需求量相当庞大。然而，挑战与机遇总是共生的，我国改革开放的大形势以及国际经济文化交流，要求英语修习者能够广泛了解英语母语国家的历史、文化，并能够具备较强的兼收并蓄、自我学习提高的能力。相应的，这就对英语教师的整体素质提出了更高的要求，要求我们的英语教师具有扎实的英语语言基础和基本技能，要求熟练掌握英语语言的运用，同时能够拥有先进的教育理念，掌握基本教学规律，并能运用现代教学手段进行课程计划、课程实施与评价。

英语教育专业本科教育的设置，正是为适应形势发展，以具备上述知识与能力的“英语+教育”复合型基础教育专业人才为培养目标。该专业的设置，一方面是国际化英语教育人才培养的内在需求，也是“复合型”英语教师教育人才培养模式改革的现实需要。同时，该专业设置亦能适应中小学师资队伍规格与质量发展的需求。（李辉，2011《外语教学》）

英语教育专业本科生毕业后，很有可能从事中小学教育，决定了将来他们要时时注意更新自己的专业知识结构，了解英语国家的经济、文化以及社会发展情况，具有较好的主动消化、吸收新知识的技能，并能将知识转化为能力。

构想是美好的，要实现上述的培养目标，除了坚持不懈地知识灌输之外，以“自主学习能力”的培养为抓手，着力提高该专业学生的自我提高，主动思考、主动与国际接轨的欲望与能力，是人才培养的核心与重点。

笔者作为一名大学英语教师，所属单位亦已培养高水平的英语教育专业人才为己任。西安外国语大学英语教育学院，从学生大一入学到毕业设计，全程注重培养学生的自主学习能力。下面从大学基础英语课程教学，总结教学的心得体会。

二、渗透于基础英语的任务型教学法培养实践

认知理论认为学习是通过认知，获得意义和意向形成认知的过程。（张大均，1999）而元认知（metacognitive）是对认知的认知，是关于自己认知过程的知识和调节这些过程的能力。它具有两个独立又相互联系的部分：对认知过程的知识和观念与对认知行为的调节和控制。（邱凌云，2006）

新入学的大一新生，或许他们在高中阶段就具备了一定的自主学习能力，并有相应的行为，但是这种行为通常是下意识的，不成体系的。在大一基础英语课教学中（使用教材为《现代大学英语（精读）》），我们采用任务型教学法，努力培养学生的自主学习能力。

（一）指导学生制定学期计划

没有计划的制订，就谈不上对学习过程的监控与评估。

有研究者的结论认为，受东西方文化差异的影响，西方学习者往往有更好的“积极性主动性”，能够明白自己想要达到什么样的学习目标，并围绕目标选择适合适自己的学习方法；而东方学习者是“反映性自主性”，通常不能很好地确定自己的学习目标。在这个时候，教师的指导帮助作用和促进导航作用的发挥就尤为重要。

学期第一节课，我就要求所带班级的学生每人制订一个学期计划，或者说学期末要达到的目标。这个计划可以海阔天空，不拘泥于格式，但是要求用英文撰写出来，通过email发到教师的信箱。为了锻炼学生的听说能力，按照学号顺序，在每一次课的开始请一名学生将自己的学期计划在讲台上做一个morning report，时间为5分钟，如果个人愿意，还可以增加3分钟的时间进行任何主题的一个演讲。结合学生的高考成绩、入学后摸底考试成绩、学期计划的文字水平以及morning report的口语表达情况，分析每名学生的计划是否符合个人的具体情况，制订的是否合理。对过于笼统的计划，帮助学生进行细化，例如有学生计划“本学期大幅提高英文阅读水平”，通过沟通，我们将这个计划细化为“至学期末，阅读两本中等难度的英文原版小说”。有的学生制订的目标偏高，超出了自身基础太多，例如有个西南农村地区考入的学生计划“学期末可以看懂英文原声电影”，通过与辅导员交流，知道这名学生学习压力比较大，通过谈心，分析她的个人情况，调整了她的学期计划，减缓了她的心理压力。

（二）课前背景知识的作业布置

个人英语学习计划篇（10）

1.培养学生学习英语的兴趣

我们都知道：喜欢做的事就容易坚持下去，不喜欢做的事，是很难坚持下去的。有一句名言说的好：“兴趣是最好的老师”，兴趣是学习英语的巨大动力，推动学生不断前进，有了浓厚的兴趣，学生就能自觉的在学习过程中投入大量的时间和精力，学习就会事半功倍。如果把学习看成是任务负担，就会感到学习是迫不得已而学的，就会处于消极被动状态。要想持之以恒，就要培养学生对英语学习的兴趣，只有把英语学习看作是一种习惯，一种爱好，一种生活的需要，他们才会积极主动的去学，而不会半途而废。

2.培养学生的自律能力，克服惰性心理。

古人云：“惰如磨刀之石，不见其损，日有所亏。”初中学生的意志品质发得并不完善，其自我调节和自我控制强能力也不很强，不能持久的保持学习兴趣和自觉克服困难，惰性心理无处不在，稍不注意，惰性便会发作，使学生无法坚持学习。所以我们要提醒学生要时刻提防惰性的侵入，勇于抵抗随处存在的惰性，尤其是意志力薄弱的学生，否则，学生就会越来越懒散，以致最终放弃学习。

3.督促学生养成按时完成计划的好习惯。

首先要让学生明确学习目标，制定学习计划，把执行学习计划当做一项强制任务来完成，尤其是计划执行的初期，要强迫自己每天完成计划的学习内容，确有原因不能完成时，要抽时间补上缺掉的学习内容。有科学家研究证明，养成一种习惯至少需要60天时间，所以在计划执行的初期更是千万不能中断，只要能坚持过60天以上，好的一种学习习惯就基本养成了。其次，提醒学生要经常检查自己执行计划的情况。检查可以是一周一次，也可以是十天一次。总之检查的周期不太长也不能太短，一般以自己所学内容的章节或是篇目为检查周期比较合理。检查时，可以检查自己这个周期内的态度和坚持的效果，也可以检查自己对这个周期学习内容的掌握情况。可以自己检查，也可以是同学互相帮助检查，教师也可不定期抽查，以督促学生按时完成计划。

4.帮助学生营造或选择一个好的学习环境。

良好的学习环境，它不仅仅会为学生成长提供各种便利条件，而且会潜移默化的促进学生主动地、积极地融入到学习中来，体验良好环境对自己成长的促进作用，在温馨、愉悦、和谐、民主的氛围中体验成长的快乐。生活中我让学生将黑板，课桌，文具，以及日常生活用品都用英文标注，努力营造英语学习环境。在英语教学过程中我逐步不用母语、全部用英语进行教学，同学们模仿英语对话，在表演对对话的过程中学生的英语学习兴趣被调动了，课堂气氛非常活跃，同学们感觉自己就生活在国外。我的坚持不懈也带动了学生，我的学生也持之以恒的说英语，学英语，在不知不觉中英语成绩都要得到提高。再者学生自己温习时要保持学习环境安静，尽量避免各种外界干扰，对于各种影响计划顺利进行的诱惑，要勇于克制自己的欲望，以免影响到学习的注意力。

5.鼓励学生的点滴进步，增强学生学习英语的自信心。