暑假实习个人总结篇（1）

其次，从这次实践活动中，我也了解到中国铁路事业的发展与民生大计的关系，中国铁路事业怎样才能更好的服务社会的发展，中国铁路事业的发展与“又好又快”的科学发展观怎样才能紧密联系。我认为可以从以下几个方面贯彻落实：一、科学的管理。管理的方式就是一种制度，是一只无形的手进行调配。管理是任何一个公司企业健康成长的核心。只有优秀的领导者、管理者进行科学的分工，提高工作者与工作之间的默契，才能有条不紊地完成各项工作，才能确保铁路的高速发展。如果中国铁道部不断地优化管理、诚信管理、严明管理，建立铁道部工作深入小组与广大群众交流的平台，面对面通过透明研讨，我想中国铁路事业的发展将大提速。二、加强工作者的职业道德素质培训和考核。只有在工作者自身方面加强职业道德素质，才有可能更好的服务旅客。人能影响人，人也可以在一定程度上改变人。

暑假实习个人总结篇（2）

企业招不到合适的技能人才，高职毕业生找不到合适的岗位的矛盾日益突出。原因是多方面的，但毕业生自身能力不足、社会经验缺乏是一个重要的因素。为了提升自身素质，增强就业能力，很多高职在校生未雨绸缪，纷纷利用暑假参加社会实践。

一、大学生暑期实习存在的问题

大学生暑期实多数是自发参加，找的大多是与专业相关度不大的销售类岗位。有的学校虽有组织，但缺乏管理，暑期实习收效不大，主要存在以下一些问题：一是很多高职学校对学生暑期实习的重视程度远远不够，疏于管理，缺乏有效的支持和服务；二是学生参加暑期实习的单位和岗位与专业的结合度较差，对促进专业学习的帮助不大；三是暑期实习缺乏老师应有的教育和引导，暑期实习目的性不清晰，实习结束后也缺乏总结和交流，暑期实习的效果不是很明显。

二、基于“工学结合”的高职暑期实习的重要意义

高职学生的实践能力，特别是就业创业能力不是一蹴而就的，是一个综合的系统工程，基于“工学结合”的高职暑期实习，把学生暑期实习作为实践教学的重要组成部分，加强规划、管理和服务，可以大大提高毕业生的社会适应性和综合素质，对切实贯彻“教、学、做、工”融合的人才培养模式，提高人才培养质量、促进大学生就业具有重要的现实意义。

1.促进学生技能提升，有利于学生就业

技能是指个体运用已有知识、经验，通过训练而形成的一定的动作或智力活动方式或活动活动技巧。技能具有岗位性、动态性与提升的渐进性特点。暑期到企业专业实习，是一个“认识—实践—再认识—再实践”的从知识到技能的循环上升的过程。学生可以把课堂学到的专业知识指导实习，在实习的同时发现课堂学习的不足，能促进下学期更好的学习，把专业知识学的更有主动性和目的性，技能训练更有岗位性和正对性。参加暑期实习的学生通过一定时间的岗位锻炼，增强了岗位适应性，获得了一定的实际工作经验，提高了实际工作能力，为毕业后顺利就业打下基础。

2.促进学生综合素质的提高和职业素养的养成

学生暑假专业实习不仅是知识、专业技能应用的过程，更是企业与学生的一个互动过程，是学生与企业零距离接触过程，是一个“预就业”过程。学生在暑期实习中，作为一个“准员工”被要求，要接受单位各项制度的约束和工作业绩的考核，要处理实习中发生的各种问题和各种关系。暑期实习促进学生对行业、企业、专业的融合，企业默默向学生渗透企业文化和“准职业人”的要求，在训练职业技能的同时，磨练了意志，培养了吃苦耐劳精神；加强了自律意识，培养团队意识，增强遵纪守法意识；提升了处理人际关系的能力，加强了适应能力和心理承受能力，逐渐养成正确的职业态度、职业意识、职业道德和职业行为等职业素养。

3.完善实践教学体系

把学生暑期实习作为实践教学的重要组成部分，完善了实践教学体系，弥补了现有校内实验、实训与岗位结合力不足的缺陷。这种暑期实习、校内实验、实训与校外顶岗实习相结合的实践教学新体系，在企业转型升级、科技快速发展的时代，更能适合高素质技能人才培养的要求。

三、基于“工学结合”的高职暑期实习的措施

1.建设适合各年级暑假实习的校外实习基地

高职生在校期间有两个暑假，即大一与大二之间的暑假和大二与大三之间的暑假，简称第一暑假和第二暑假。因学生在第一暑假和第二暑假时所掌握的专业知识程度不同，不同的暑假的实习内容各有侧重，第一暑假主要是围绕具体课程的认识性实践和技能训练，第二暑假主要围绕培养目标进行综合性、理解性实践，这就要求建设一定数量的不同类型的校外实训基地，供不同年级的学生暑假实习。

2.研究设计各暑假的实习内容

把暑期实习纳入教学计划，有计划、有目的地安排暑假专业实习内容，不同的暑假的实习内容各有侧重，注意实习与教学计划的一致性，具体实习内容的目的性，实习过程的程序性。

3.建立暑期实习推荐制度

暑期实习是就业的预演，学校就业指导中心应将暑期实习推荐与招聘作为就业服务的一个重要组成部分来抓，积极举办暑期实习专场招聘会，拓展学生暑期实习渠道，大力支持学生参与暑期实践。

暑假实习个人总结篇（3）

学生暑假计划报告一

要好好完成暑假作业，自批，遇到不懂地难题总结1下，开学问老师或同学。肯定不能用网上资源。

2、语文：把初二的文言文、古诗词、字词好好背默，中考都要考。有可能的话预习一下初三的需要背默的课文。

数学：需要整体看一遍初二整个学期的概念(笔记本上的也要复习)，不要弄混，把学期的错题(考试和平时作业)再重新做一遍。假如还是错了，哪一定要对错了的乔个版块好好复习

ⅲ有可能的话做一些中考试的压轴题，体验一下中考的感觉。

物理：跟数学一样。一定要好好分析公式，弄清楚每个量的意义。做一下受力分析题，这是一个重要的环节。

英语：这科比较简单。要背中考单词，图书大厦有专门卖得中考单词集合。对一些词组和单词的用法总结一下。如果以前平时作业里就有每个单元的总结本，那就行瞧一瞧。

化学：如果以上的科目都弄完了，可以提前预习一下

3、学会劳逸结合。祝你成功!有一个充实愉快的假期

学生暑假计划报告二

一·每天坚持听一个小时的英语。由于某些因素，让我们在英语水平上与经济发达地区的孩子们有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他们，并比他们做的更好。

二·坚持背诵语文古诗词和英语单词。在高考中语文默写占得分值虽不是很大，但俗话说“一分也能压倒众多人。”就像在这次考试中，我就因没好好背古诗词，连屈原《离骚》中的千古名句“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。”都不会写，让我白白丢了许多分。并且在写作文时，可以引用许多古诗词。如在写面对困难时的态度，可以引用李白的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”等等。背英语单词更为重要，阅读时连单词的意思都不知道，那你该如何答题;写作时连单词都不会拼写，那你该如何的高分……

三·多做理综题。只会一味的死记硬背公式是不会在理综上拿到高分的。理综注重的是灵活运用，只有多做题，题型见多了，遇到相似的题就知道该如何下笔。像我在那抓破脑袋想这题应用什么公式，好不容易公式想出了却不知道该如何解题，时间浪费了分也丢了。

四·整理笔记，回顾以前所学的知识。学过的知识只有不断回顾才能让它记忆深刻。像我总是把以前所学的知识全都堆积到考试前几天来复习，这种做法不仅没有效果还让我越复习越紧张。把笔记整理几遍可以发现哪些知识是重点，哪些知识自己还没吃透等等。

五·利用网络多和别人交流。网络是个很好的交流平台，我们可以在网上与他人互相交流学习经验，了解大学的招生信息等等。

“所谓天才人物指的就是具有毅力的人，勤奋的人，入迷的人和忘我的人。”我会充分利用好这个暑假，以的状态去面对新学期的到来。

这就是我的暑假学习计划，那么你的呢?

学生暑假计划报告三

在这一个暑假中，我将要制定个人的学习计划

由于初三新课进度快，初二暑假就成为备战中考最难得的踏步调整、补缺补漏的时间。

1.利用暑假做好两大块的工作，一是背诵默写初一、初二四本语文课本中的古诗文，因为初三总复习时很难有空余时间用来背诵古诗文;二是阅读名著，这次暑假布置的任务是阅读《格列夫游记》。

20预习初三的语文课本，不但可以获得新的知识，而且通过总结还能找出自己不懂的地方，进行反复理解或直接请教老师。预习第五册5、6单元的文言文要求结合参考书会翻译，朗读课文直至会背诵。

3暑假里多读优秀作文，注意作文的开头和结尾，多背一些经典的句子。

数学：做题巩固预习效果

初三上学期基本上结束教学进度，课业量比较重。有能力的学生可以利用假期进行数学课本的预习。根据现有的学习状态和学习水平来确定自己的学习目标。一方面可以培养自学能力，另一方面也能减轻下学期的课业负担。预习原则上从前往后进行，根据自己的能力，了解下学期将要面对的学习内容。同时，在了解的基础上可以选择一本练习方面的书，边自学、边检测。

在预习过程中，同学们应以通读教材、理解基本的概念、法则为主，不要过分重视难题。做到对下学期的课程心中有数，分清重点、难点，上课时可以有针对性地听课，提高课堂效率。

从学习方法上，要培养自己学会归纳总结，经常对自己所做的练xxx行反思，对在哪里，错在哪里，及时反思自己在做题过程中的得与失，在反思过程中学习能力解题技巧都会有所提高。如果同学们感觉学习枯燥，可以采取单独学习和合作学习相结合的方式，和一些学习态度端正的同学一起学习，能有效地提高自己的学习效率。

英语：各个环节都不放松

暑假中英语的学习应该遵寻循序渐进的原则，各个环节都不能放松。

1.单词

英语学得很好的学生如果再看初一、初二课本上的单词就没有多大必要了，应该侧重于初三课本第一第二单词的预习，同时通过大量的阅读来对自身的单词量进行提升;中等生则需要双管齐下，在复习以前单词的同时对初三课本的单词进行预习;英语学习程度差的学生不能急于求成，要对所学过的单词进行系统的归纳总结，做到稳扎稳打。

2.作文

作文与阅读的联系最为密切，所以阅读水平的高低直接影响到作文的水平，这就需要同学们加强自己的阅读训练，通过阅读来提高自己的作文水平是一个不错的学习方法。对经典的范文也要进行背诵和记忆，从而掌握漂亮的句型结构，为作文打下坚实的基础。

3.口语

中考的人机对话考试是初三英语学习的重点任务之一，包括短文朗读和话题简述。暑假里同学们在背诵话题的时候不仅要背诵出规定的内容更要注意语速，语音和语调。这次我们抄写了3个话题，其余的话题也会在我的博客陆续呈现。

学生暑假计划报告四

千呼万唤始出来，同学们终于迎来了自己的暑假，可是，在这个暑假过后，大家需要迎来紧张的初三生活了，因此，就是在暑假里，大家也要学习，制定良好的初二暑假计划。

1.早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。

2.上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。

再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书

暑假实习个人总结篇（4）

放假前，我校通过召开主题班会和毕业典礼，对全体学生进行了法制安全常识教育，尤其强化了学生在游泳、交通、食品等方面的安全教育工作，使学生牢固树立了守法意识和安全意识，用法律法规来约束自己的行动。

假期间学校也加大了对学校内部的安全保卫工作，加强了有关值班人员的管理，明确责任，定时巡逻，严格进出校园人员的管理，假期值班教干、教师按时到岗，并做了详细记录，有事及时汇报；由于学校领导重视，预防工作细致，各种措施到位，今年暑假没有发生任何安全事故。也没有违纪事情发生，师生们渡过了一个安全、快乐、充实而有意义的假期。新学期开学全体师生已经按时安全返校。

二、假期中，教师提高学习收获颇丰：

假期里部分年轻教师踊跃加入继续教育的学习行列，不断给自己充电，注入能量，以便更好的进行教育教学工作。这个假期中教师收获最大的要算信息技术的学习和提高了。据了解，利用假期时间，我们每个教师都自主进行了电脑技术的使用学习，这为我校教师的专业化发展奠定了良好的基础。

三、学生的暑假活动丰富多彩、生动活泼

假期是学生们实践体验的好机会，为了让学生们拥有一个充实、快乐而又有意义的假期，我校少先大队精心安排、制定了极富实践性的暑假活动计划，这些活动深受家长及孩子们的欢迎。下面，就具体对我校学生暑假实践活动作以总结。

1、假期作业学生们都能主动自觉的完成。

2、开展“古诗接龙”知识积累活动。通过我们的调查和抽查，大部分学生能够按照要求去做，积累效果不错，5年2班的王文哲同学、杜卓同学等，都积累了很多。

3、为庆祝祖国60周年华诞，在三到五年级开展“我眼中的家乡文化”主题体验活动。并将举办我可爱的家乡展览。以文章、摄影作品、绘画作品等形式了解家乡衡水的优秀文化。现已上交作品500余份。

4、开展绘制手抄报活动，主题以“08奥运”、庆祝教师节等为主。学生们纷纷尝试，共收到作品近百份。

5、开展“好书伴我共成长”读书活动。三到六年级的学生还写了读书的体会和感受，共200多篇。

6、假日小队活动内容广泛化，社会实践活动有实效。据不完全统计，这次暑假期间，我校开展小队活动50余次，参加人数达200余人，充分发挥了雏鹰假日小队的作用，使孩子们学到了知识，受到了锻炼，增强了适应社会的能力，4年1班的“阳光小队”表现突出。

暑假实习个人总结篇（5）

愉快的暑假生活结束了，回顾这个丰富多彩的暑假，有许多有趣的、快乐的事情，还有许多人，他们的身上有我一辈子也学习不完的品质。这一暑假对我来说更有一份与众不同的意义，因为我将通过一个暑假的休整、预习，迎来我小学毕业后的第一个学期。

在这个暑假中我参加了英语学习班，担当了一个星期的小家教，负责给上小学三年级的妹妹辅导语文知识，在家中把初一的科目预习了一遍，还练习了一个暑假的彩画。每一天我都感到很充实、很快乐，天天都有新的收获。

对于老师布置的暑假作业，我一向都认真对待，但对于天天练习毛笔字这项作业，我实在是没有把握。虽然在报纸上练习了好几遍，但手还是哆哆嗦嗦不敢下笔。我还专门请教了对书法特别感兴趣的爷爷，让他来辅导我练习毛笔字。爷爷教给我，练毛笔字最重要的是心平静气，不要浮躁，手腕更要稳。我终于找出了自己原来的错误，总是想着要快点把毛笔字写完，却总是写不好。我按照爷爷教我的方法反复练习，终于手也不发抖了，毛笔字也练习的差不多了。这件事使我明白了做什么事情都应该心平静气，真正用心的去做，绝对不能像我原先练习毛笔字时那样，写一笔觉得不好就撕掉从新写，这样下来两个多小时过去了，还是一事无成，这样是什么事情也做不好的。

还有学习英语使我明白了要掌握任何一门语言都需要不断的说、不断的练习；给妹妹辅导语文使我的语文知识得到了巩固，同时也让我理解到了当一名老师，尤其是当一名优秀的老师是多么不容易。

暑假中发生的每一件事都对我有着深刻的意义，从生活到学习都有着重大的影响。暑假是快乐的，而我更希望我的初一生活也能像春天的阳光，像我的暑假一样散发出绚丽的光彩。

暑假实习个人总结篇（6）

对于老师布置的暑假作业，我一向都认真对待，但对于天天练习毛笔字这项作业，我实在是没有把握。虽然在报纸上练习了好几遍，但手还是哆哆嗦嗦不敢下笔。我还专门请教了对书法特别感兴趣的爷爷，让他来辅导我练习毛笔字。爷爷教给我，练毛笔字最重要的是心平静气，不要浮躁，手腕更要稳。我终于找出了自己原来的错误，总是想着要快点把毛笔字写完，却总是写不好。我按照爷爷教我的方法反复练习，终于手也不发抖了，毛笔字也练习的差不多了。这件事使我明白了做什么事情都应该心平静气，真正用心的去做，绝对不能像我原先练习毛笔字时那样，写一笔觉得不好就撕掉从新写，这样下来两个多小时过去了，还是一事无成，这样是什么事情也做不好的。

暑假实习个人总结篇（7）

对于老师布置的暑假作业，我一向都认真对待，但对于天天练习毛笔字这项作业，我实在是没有把握。虽然在报纸上练习了好几遍，但手还是哆哆嗦嗦不敢下笔。我还专门请教了对书法特别感兴趣的爷爷，让他来辅导我练习毛笔字。爷爷教给我，练毛笔字最重要的是心平静气，不要浮躁，手腕更要稳。我终于找出了自己原来的错误，总是想着要快点把毛笔字写完，却总是写不好。我按照爷爷教我的方法反复练习，终于手也不发抖了，毛笔字也练习的差不多了。这件事使我明白了做什么事情都应该心平静气，真正用心的去做，绝对不能像我原先练习毛笔字时那样，写一笔觉得不好就撕掉从新写，这样下来两个多小时过去了，还是一事无成，这样是什么事情也做不好的。

暑假实习个人总结篇（8）

塘下镇中心小学四年级暑假生活情况调查及分析

一，课题的由来：　 只要一到暑假，同学们就能得到放松，而且还可以利用暑假的空余时间去学一些在课堂上学不到的本领，比如说，奥林匹克数学、舞蹈、音乐等等。另外，各个地方的暑假过得也不一样，比如，有提倡同学们在暑期时勤工俭学的；有开放学校各种活动设施的；有弘扬民族戏曲艺术和地区文化特色的培训班的。我们塘下镇中心小学四年级的同学们在暑假里都在干些什么呢？是被电脑游戏迷惑？还是整天做在电视机前？是外出旅游？还是天天沉醉在作业堆里？我就以此为小课题来做一次研究和调查。　 二，实施过程：　 1，确定研究课题，完成研究方案　 2，设计调查问卷，针对我校五年级学生进行调查。　 3，对获取的调查问卷进行资料分析与处理 　 4，写成调查报告　 三，采用方法：问卷调查。　 四，调查结果分析：　 参与此次调查的同学有52人。　 1，暑假安排　 在暑假中，有安排的同学有52人，占总数的百分之百。根据同学们的计划安排情况，大多数同学们在上午8：00~11：00的时候写作业或者看电视。下午1：00~5：00的时间花在看电视、玩电脑、写作业或睡觉；晚上6：00~11：00大多数同学在看电视或者上网。　 由此看来同学们的暑假生活安排显得非常单调，除了一些必须的活动之后，同学们在暑假的生活并没有特别的收获。　 2，参加兴趣班　 参加兴趣班的同学有41人，占总数的78.8%，不参加兴趣班学习的有11人，占总数的21.2%，参加两项以上兴趣班的同学有25人，占总数的48%。大多数同学参加的兴趣班和学校的课程有关系，比如参加奥林匹克数学、作文、英语等兴趣班的学习。参加兴趣班的原因有同学知道自己的弱点，想利用暑假时间加强一下的，有些则是家长逼迫下完成的，还有少数是同学自己的兴趣爱好，得到家长的理解和支持。　 由此看来，暑假也是一个增长知识的时候，不论是家长的望子成龙望女成凤的心理，还是同学们迫切想提高自己的学识，暑假是另一个没有硝烟的战场。在这逆水行舟的学习道路上，我们没有松懈的理由。　 3，看电视　 暑假里每天看半小时电视的有13人，占总数的25%；看一至两小时电视的有23人，占总数的40.2%；看两小时以上电视的有15人，占总数的28.8%。同学们看电视的内容多是一些动作片、生活片和动画片，很少有同学关注教育科技的片子。　 看电视是暑假生活中必不可少的一个环节，然而看什么栏目的电视却大可探讨一下。有些同学喜欢看武侠枪战的片子，或者谈情说爱的片子，这些片子除了娱乐的性质外并不能带给我们什么好处。如果是看一些“我们爱生活”“生活中的科学”等科技栏目，或者浏览一下国内外的新闻，关心国家大事，这都能增长我们的见识，陶冶我们的情操。　 4，做家务　 暑假里经常做家务的有8人，占总数15.4%；偶尔做家务的有36人，占总数的69.2%；不做家务的有8人，占总数的5.4%。同学们做的家务大多数是拖地、洗碗、擦桌子、洗衣服、倒垃圾等等。　 做家务也是参与学习的一种形式，我们可以从中学到家务活的技能技巧，有助于我们锻炼身体，能帮助父母减轻负担，让父母轻松一点，也能从中感受到父母对你的喜爱，从而你也感觉到父母对你喜爱的温暖。做家务活不影响学习时间，只要我们合理安排时间，充分利用剩余时间，劳逸结合，有利于我们身心健康。　 5，玩电子游戏　 暑假期间，经常玩电子游戏的有7人，占总数的13.5%；偶尔玩玩的有18人，占总数的34.6%，不玩的有27人，占总数的51.9%。同学们玩的电子游戏中多数是格斗类、射击类，极少的同学完益智类解迷类游戏。　 电子游戏可以提高反应的灵敏度、集中精神，但是又容易使同学们沉溺在游戏的场景中，上了瘾。玩游戏时间过长，对同学们的眼睛和大脑的发育都存在一定的不良影响。　 6，看课外书　 在暑假里，不看课外书的只有1人，占总数的1.9%；只看一本课外书的有11人，占总数的21.1%；看两本以上课外书的有40人，占总数的77%。看来同学们能充分利用暑假休息时间扩大自己的阅读面。大多数同学喜欢看童话故事书，校园小说等等，比如皮皮鲁系列，马小跳系列，有少数的同学看了《西游记》、《水浒传》等名著。　 家长希望通过阅读促进孩子的学习，多看一些教辅类的书籍，而同学们喜欢看轻松幽默的故事，通过阅读来放松自己。如果家长和同学们之间能够互相沟通互相理解，做到合理安排课外阅读，我想效果一定更好。　 五，我的建议：　 1，“凡事预则立，不预则废”，在假期到来之前，同学们应该和家长探讨，学会合理地安排暑假生活计划。而不是一相情愿地过多安排游戏的时间，学习的时间让家长来安排，这样就显得被动，出现矛盾冲突的地方。　 2，读万卷书，行万里路。我们的假期生活不应该只限制在一个狭小的范围内，如果有时间，应该走向大自然，去看看农村的生活，尝试着参加一些体力劳动，我想同学们会有更大更多的收获。

邮：325204 浙江省瑞安市塘下镇中心小学 四（4）班　 陆昊

暑假实习个人总结篇（9）

暑假，是高三的第一学期，是整个高三的真正开始，是整个的高三备考的基础。我知道，广饶一中，暑假里全体高三学生补课40天，内地很多学校也是学校集中补课；

我们算个时间：高考在6月初，如果从9月1日开始就是9个月，如果从现在开始，就是近11个月的备考。大家明白：11个月准备高考与9个月备战高考，会有天壤之别。如果没有这个暑假以及高三的年假复习，要抓好高三备考，是大打折扣的。

而且，特别重要的是，我们面临的问题必须从暑假开始解决：

一是我们从5月份就陆续开始了一轮复习，这些复习过的内容需要巩固，需要强化；

二是面对各学科的高考试题，我们无法真正把握得住，迫切需要通过做题去认识高考试题，去提升我们的应对能力。

如果没有这个第一学期的准备，开学以后只能是疲于应付，而不能从容应对。

从我们听过的学长的交流我们想想，这个暑假，对于我们，意味着什么？

HHH说，这个暑假，意味着我的高三的真正开始，开始了她放弃其它所有的一切拼高三的开始。是她的高三第一学期。我讲话的题目就是从这里来的。

注意：她强调的是，"放弃其它所有的一切，拼高三的开始",这个假期是拼的状态，是放弃了其它一切的境界。

我觉得每个人一生中都需要有这样的一段时间，让自己酣畅淋漓地拼，让自己提升，让自己能够敬佩自己，为自己而骄傲！人的自尊和自信从哪儿来？是拼出来的。

W同学，从级部88,到46,到高考的级部第三，他诠释了什么是超越。他说正如同赛车比赛中的超越往往发生在弯道，而学习中的超越，最多的是发生在假期。我记得他提到，暑假里与H一起复习，有非常严格的作息时间表，有早读，有午休，有晚自习；这样的高三第一学期，这样的学习方式，肯定是他实现超越的重要保证。

所以，暑假对于W而言，意味着超越！

从这个意义上讲，暑假对于我们每个人是发生变化的时候，是拉开差距的时候！

那么，我们都扪心自问：暑假对于我，意味着什么？

暑假对于H意味着什么？

我专门问过他，他说，整个暑假里，我每天4个小时的数学奥赛题，4个小时的物理奥赛题，还有语文、英语的作业；本来安排每天一个小时的体育锻炼，实际上减少到两天一次；他说他的暑假，一是充实，就是学习到了更多的东西；二是安静，就是克服了浮躁，而安静地去做自己的事情，把握住自己的节奏，按照自己内心的想法，度过了一个快乐的假期。

我们看，暑假对于韩同航而言，是克服了浮躁后的充实，是安静！

昨天几位交流的同学都提到了暑假：

Z同学说，自己是在暑假完成了自己由班级6、7名到第一名的超越；H同学是在暑假攻克了物理奥赛，也提升了自己的物理学科水平；XCX同学说，是暑假厚厚的两本数学错题整理让自己的数学学科自信、踏实。

同学们，我们自己的暑假来了！我们的机会来了！如何把握住这个机会，如何让暑假成为自己的机会，而不是遗憾，通过这些学长们的交流，我们会达成以下共识：

一是要有想法，有目标。就是要明确这个暑假我要什么？要做一个怎样的人，或者要一个什么样的假期。

比如说H同学要拿到物理奥赛一等奖，要上自己梦想的清华园；比如ZYS同学要考到香港国际大都市上大学；比如xx想到上海，想上复旦；等等；这就是自己有了前行的目标和灯塔，而不是浑浑噩噩；

再比如，我们的数学学科，如果我坚定地想去提高到多少分，比如我要做到140分，或者做到满分，那么就更清楚这个假期为了这个目标我要做什么？我要怎样做！马云这个商界奇才在讲商业时说，一个人做事成败的第一关键就是能否想得到。

所以，各位同学，这个假期你们要想明白，要做一个什么样的人，要做成一件什么样的事，写下来，写在纸面上，作为自己的行动指针。

二是要有规划。为帮助大家做好这个高三第一学期，我们年级做了一个假期自主学习方案。其实这个方案的核心是各学科的学习方案，就是各学科的目标，各学科要做什么？怎么做？什么时间做？

在这个基础上就形成了整体的暑假学习方案，就是清楚的每一周干什么？每天干什么？乃至每天的上午下午、晚上各安排什么学习任务。

在这个方案中有安排的阶段总结，大家要注意，每周要做一个总结，以便于及时调整，让自己的整个假期状态越来越好；

三是要有力量。我在期中考试后咱们的高考备考一轮复习启动会议上，给你们提出了四个力，不知同学们是否还有印象：行动力，坚持力，自控力，专注力；目前看，要把这些力合到一起，就是拼搏的力量！

从几位学长那里我们感受到，也传达给我们一种强大的力量，就是拼高三的力量，他们的成功如果归纳一条，就是来自于拼的力量。

所以，从今天开始，同学们要牢牢确立拼高三的信念，这个假期也就是拼高三的状态，而与休闲娱乐无关。ZYS同学讲，从早晨8:00到xx大学自习室，一直到晚上9:00;做题复习，是一种拼的状态；H、W两人一起在阁楼上学习，上午4个小时，下午4个小时，出来去卫生间，都是在做题、分析试题；做奥赛题，晚上还要做到11点；是拼的状态；

他们的成功来自于拼搏的力量！

四是要有策略、智慧。为了保证自己处于一个最好的状态，我们要从这些学长那里，也结合自己的实际，要有策略，要有智慧。

如，选定一个最适合于自己学习的环境：可以是家里自己学习；可以是XX大学自习室；可以是我们学校开放的自习室；不要看别人怎么样，而是一定要从最有利于自己的效率出发的：

如，有一个对自己监控的策略，有的同学就将自己的计划与家长交流，让家长参与到自己假期学习的过程中来，是帮助，也是监督。有的同学采用合作互助的方式，相互监督；有的同学采用每周给班主任发个信息汇报的方式监控自己；等等；就是不要放任自己，而是要很好地管理自己；

如，H同学讲的错题本、笔记本使用的策略；如ZYS讲的草稿纸使用的策略等等，大家都可以借鉴。

也希望各位同学，能够从自己最大限度的发挥这个假期出发，有自己的想法，有自己的智慧，从而让这个高三第一学期成为自己的机会，而不是弱点；在这个特别容易拉开差距的学期里，成为超越者！

好了同学们，我就给你们讲这些。这我是最后一次给同学们讲话，作为年级主任给你们讲话；从今天开始的高三备考，将由更有经验和水平的P主任带你们冲刺高考。

暑假实习个人总结篇（10）

2、知了也睡了，安静地睡了。忙碌之余，享受这宁静的夏天，那迷人的夏夜，享受快乐的每一天。连老天都为我骄傲，陪我度过一个完美的暑假，快乐的暑假。

3、时间过得真快，我们得回家了，我恋恋不舍的随着旅游大巴回来了。一路上，我还沉浸在那快乐的时光中。

4、欣喜若狂、喜不自胜、喜不自禁、喜眉笑眼、喜气洋洋、乐乐陶陶、喜笑颜开、笑逐颜开、心满意足

5、盘点自己三天的收获，发现快乐原来在生活中是无处不在的。“看海、戏水、拾贝，”仅仅是快乐的一部分。而接触新鲜事物，在远足中掌握新的知识，和朋友、同学融洽的相处，以积极向上的心态学习和生活才是快乐永恒的主题。

6、为了大家可以过一个没有负担的快乐暑假，我们可以让老师少布置一点作业。多些玩的时间，少些做作业的时间，这样暑假就会真正成为我们“快乐的天堂”，而不是“作业的地狱”。

7、暑假到来了，同学们都兴高采烈地回家了，这是因为紧张的学习已经结束了，而我也是兴高采烈地回家，但是在放假的时候也要抽出一点时间预习八年级的数学的科目，所以别人在玩的时候我学习，别人在学习的时候我也在学习，俗话说得好，“笨鸟先飞”。

8、厌烦了城市的喧哗，有人一定很想到山村，农家去清静一阵。因此“上山下乡”是暑假生的首选。一想到那夹着泥土芬芳的清新空气，绿油油的野草，金黄色的稻穗，还有那飘荡在田野的欢声笑语，心也会情不自禁地荡漾起来。乡下虽然非常好玩，但千万要注意安全。如果你想游泳，一定要约几个伙伴一起去，这样可以互相照应。另外也要注意饮食卫生。

9、太阳西下，夜幕降临，偶尔传来知了的叫声。我们一家来到热闹的广场上，我穿着旱冰鞋，小心翼翼地往前滑，因为我的技术不精，所以摔跤成了我的家常便饭。()回到家中，时间不早了，我一头栽在床上，睡了。

12、暑假是每个孩子最快乐的日子，我是一个快要踏入初中的学生，这个假期对于我来说格外地轻松、愉快。

13、转眼间，暑假就过完了。这个暑假竟然过得这么快，我恨不得再接着过一次，因为这个暑假快乐无比！

14、暑假是令人期待，令人向往的，每次快到暑假，同学们总是心不在焉，开着小差数着时间，期待着暑假的来临，我也不例外，因为暑假是快乐的，自由的。

15、时光如梭、兴高采烈、眉开眼笑、兴致勃勃、活蹦乱跳、

16、心情舒畅、心醉神迷、心花怒放、其乐融融、乐以忘忧、乐不可支、心旷神怡、欣喜若狂、如释重负

17、学习之曲。虽然是暑假，但一定会有作业。俗话说得好：“先苦后甜。”只要我快些把作业做完，还愁不能痛痛快快地玩吗？所以说要抓紧完成作业。于 是我十分努力地做作业，每天一丝不苟在做啊做，在书山中攀爬，在学海里拾贝。

18、美好的事总会值得回忆，回忆是一种享受，是一种能使自己再展笑容的工具，农村的时光，农村的故事是永远没有结局的…它无时无刻都在继续它的故事……

19、暑假来临了，这是学生们最期待的，这些时间完全是属于他们的，可是一件事情不能让他们痛痛快快地玩，那就是暑假作业。

20、只要我每天早上一起来就能看见灿烂的阳光，我就会感到快乐幸福。每天早上一起床我就会迫不及待地打开窗帘，走进阳台，呼吸新鲜空气，听着小鸟的欢叫，闻着小草的芳香，感受着凉爽的风，看着马路上来往的行人，心里充满了幸福感。

21、普天同庆、喜笑颜开、喜出望外、逍遥自在、时光如梭、兴高采烈、喜出望外、喜形于色、喜上眉梢