摘要：目的探讨认知情绪调节策略对应激性失眠易感性的影响。方法以345名睡眠良好的健康志愿者为研究对象,均接受自编一般资料问卷、匹兹堡睡眠质量指数问卷（PSQI）、汉密尔顿焦虑量表（HAMA）及汉密尔顿抑郁量表（HAMD）、福特应激失眠反应量表中文版（FIRST-C）、认知情绪调节问卷（CERQ-C）等多个问卷的测评。根据FIRST-C测评结果将研究对象分为FIRST高分组（高分组）和FIRST低分组（低分组）。结果与低分组比较,高分组年龄偏小（27.91±8.22 vs 24.82±7.73）,女性所占比例较高（34.7%vs 53.4%）;CERQ-C的自我责难（13.01±3.03 vs 14.31±3.24）、沉思（13.86±3.04 vs 14.70±3.21）和灾难化（12.52±3.23 vs 13.62±3.51）等因子得分偏高,积极重新评价（13.61±3.41 vs 12.87±2.34）因子得分偏低,上述差异均有统计学意义（P〈0.05或〈0.01）。线性回归方程分析显示性别、自我责难、积极重新评价、灾难化均与FIRST-C评分显著相关（t分别为3.52、4.03、-2.21、4.16,P〈0.01或0.05.）。结论消极认知情绪调整策略的使用能够增加应激性失眠的易感性;积极的认知情绪调整策略有效使用可降低应激性失眠的易感性。