摘要：茶文化是我国特点鲜明、历史悠久的传统文化形式之一，其最核心的部分就是茶艺和茶道精神。茶道不仅是茶事活动中所体现出的礼仪道德，也是中国古典文明与民族精神的传承。在兴起和发展过程中，茶道精神融合了儒家理论体系中“中和”的传统思想，这些思想和精神在我国的田径训练中得到了有效运用和体现。本文阐述了中国茶道精神的具体内涵和深刻意义，分析了我国田径训练的发展历史与形成特点，并探讨了茶道精神与田径训练的有效融合。