摘要：“专业成长”是指教师作为持续发展的个体，在规范的专业培训与教育教学实践基础上逐渐成为一名专业人员的发展过程。教师的“专业成长”应该是教师自觉主动的意愿和行为，而教师在传统的各级各类培训中始终处于“被提升”“被成长”的位置，教师参与这些培训的动力缺失，直接导致了培训效率的低下。“菜单式”教师培训是一种直面教师实际工作需求、困惑和问题，通过教师的积极参与自觉实现专业成长的新型培训模式。这种培训模式能够激发受训者的内在动机，扩展培训的资源，调动受训者参与的自觉性，培训的效益会极大地提高。