摘要：随着社会的不断发展与进步,人们在重视身体健康的同时也开始重视心理健康。一个心理健康的人在任何环境中都能保持一种健康的心态,对内部环境充满自信心,对外部环境能做出正确的反应,无论遇到多大的困难和挫折,都能克服而不会感到心理极度失衡。而自卑心理是指个人由于如生理或心理缺陷等原因而产生的轻视自己、认为自己不如他人的一种消极心理现象,是心理健康失调的现象之一。通过体育运动可以有效地塑造人的行为方式,克服自卑心理,从而也能促进学生的心理健康。