摘要：随着社会文明的不断进步,人们对健康有了更高的追求。心理健康是早期被忽略的人类健康的重要组成部分。但心理学家对其基本定义还存在分歧,比如麦灵格尔认为：心理健康是人们对环境之间的交互具有效率,快乐的适应外界;英格里斯认为：心理健康是一种持续的心理状态,有适应、有活力而且能发展的身心潜能;联合国心理卫生大会的定义是指个体在身体、智能以及情感上与他人不相矛盾范围内将个人的心境发展为最佳状态。因此,一般看来,个体的心理健康实际涉及三个层面的和谐状态：身与心的和