摘要：所谓体育,是人类以身体练习为基本手段,为发展身心、增强体质、提高运动技术水平、丰富社会文化生活而进行的一种有意识、有目的的社会实践活动,或者说体育是人类以其自身的身体运动来调整和促进机体的物质和能量代谢变化,以获得和保持终身健、美、乐为目的的一种社会文化现象。高职院校体育是我国高等教育的重要组成部分,是培养德、智、体全面发展的高级专业人才的重要环节。高职院校要通过体育教学使学生掌握体育知识和技能,养成经常锻炼身体的习惯,不断增强体质,从而实现高职院校培养目标的要求。