摘要：一些嗜茶和善饮茶者，一日不同时间饮用不同的茶叶。上午喝一杯淡淡的高级绿茶，醒目清心；或者喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝一杯红茶，可以提神；在工间休息时，喝一杯牛奶红茶，或喝一杯高档绿茶加一点点心和果品，以补充营养；晚上与朋友或家人团聚在一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶，别有一番情趣。